caloriearm ijs albert heijn
Trends Voeding

Review: caloriearm ijs van Albert Heijn

Door

Soms kom ik een product in de supermarkt tegen waar m’n hart een sprongetje van maakt. So sad, I know…maar eten is nu eenmaal mijn ding :). Dit was ook het geval bij dit ijs van Albert Heijn, dat minder calorieën bevat dan zijn soortgenoten. Het is geen geheim dat ik fan ben van zulke producten van A-merken, zoals Oppo en Halo top. Kan deze AH huismerk variant dit benaderen? Ik ben mega benieuwd!

Dit artikel is geen samenwerking. Ik heb de producten zelf gekocht en word niet betaald om dit te schrijven. Dit zou overigens nooit iets uitmaken wat betreft mijn mening, zoals jullie weten ben ik altijd eerlijk.

Het product

We hebben het vandaag dus over ijs met minder calorieën, van het Albert Heijn huismerk. Ze komen in bekers van 500ml. Ik vond de smaken Gezouten karamel, Framboos witte chocolade en Maple syrup vanille.

Zoals jullie weten ben ik absoluut niet tegen normaal (calorierijk) ijs. Sterker nog, ik vind het heerlijk! Ik word er echter wel heel blij van dat ik met deze producten vaker een bakje ijs in de avond kan nemen, zonder dat ik daarvan ga aankomen. Niet alle varianten caloriearm ijs vind ik even lekker, ik kocht er laatst eentje bij Jumbo (ik weet niet eens meer welk merk) waarvan ik de structuur niet fijn vond, het was zo hard! Als het caloriearme ijs echter óók nog eens heel lekker is, dan sta ik vooraan in de rij :).

De ingrediënten

Hieronder de ingrediënten van de verschillende soorten ijs.

Gezouten karamel: volle melk, oligofructose, inuline, vulstof (polydextrose [E1200]), 3,5% room, oplosbaar maïszetmeel, zoetstof (isomalt [E953], erytritol [E968], sucralose [E955]), water, mageremelkpoeder, cichoreivezel, verdikkingsmiddel (mono- en diglyceriden van vetzuren [E471], pectine [E440], johannesbroodpitmeel [E410], guarpitmeel [E412], carrageen [E407]), scharreleigeel, 0,4% zeezout, natuurlijk aroma, zuurteregelaar (natriumcitraat [E331]).

Framboos witte chocolade: volle melk, zoetstof (maltitol [E965], isomalt [E953], erytritol [E968], sucralose [E955]), vulstof (polydextrose [E1200]), inuline, cacaoboter, vollemelkpoeder, oplosbaar maïszetmeel, 2,5% framboos, glucose-fructosestroop, water, cichoreivezel, suiker, 0,9% framboospuree, scharreleigeel, verdikkingsmiddel (mono- en diglyceriden van vetzuren [E471], johannesbroodpitmeel [E410], guarpitmeel [E412],carrageen [E407], xanthaangom [E415]), mageremelkpoeder, emulgator (sojalecithine [E322]), zuurteregelaar (citroenzuur [E330]), natuurlijk vanillearoma.

Maple syrup vanille: volle melk, inuline, vulstof (polydextrose [E1200]), 3,5% walnoot, 3% room, mageremelkpoeder, oplosbaar maïszetmeel, zoetstof (isomalt [E953], erytritol [E968], sucralose [E955]), suiker, cichoreivezel, water, invertsuikerstroop, scharreleigeel, ahornsiroop, verdikkingsmiddel (mono- en diglyceriden van vetzuren [E471], johannesbroodpitmeel [E410], guarpitmeel [E412], carrageen [E407], xanthaangom [E415]), natuurlijk vanillearoma, gemodificeerd maïszetmeel, gekaramelliseerde suiker, zout, vanillezaden, zuurteregelaar (citroenzuur [E330]), stabilisator (natriumfosfaat [E339]), natuurlijk aroma.

Zoals je ziet, zijn deze producten absoluut niet ‘puur’. Ze bevatten veel toevoegingen om de smaak, kleur en structuur goed te krijgen. Ik had echter ook niet anders verwacht, want bij de ijssoorten van Oppo en Halo Top is dit ook het geval. Er zitten echter ook geen ingrediënten in waar ik heel erg van schrik. Bij matig gebruik kan dit absoluut geen kwaad.

De voedingswaarden

Dan gaan we kijken naar de voedingswaarden. Voor de duidelijkheid vergelijk ik deze ijssoorten met de salted caramel van Oppo, waar ik enthousiast over ben. Ook vergelijk ik met Ben & Jerry’s cookie dough, een ongeveer gelijke ijssoort die calorierijk is.

De voedingswaarden per 100ml (!!) ijs.

Wat je misschien zal verbazen, is dat de waarden die ik hierboven deel niet altijd overeen komen met wat je vindt op de verpakking van de ijssoorten. Dat komt omdat Albert Heijn de voedingswaarden in grammen vermeld. Oppo doet dit in milliliters. In een bak ijs zit bij Albert Heijn 300g en 500ml, nogal een verschil dus! De waarden in ml zijn daardoor nogal wat lager dan de waarden in grammen. Om deze reden heb ik alle waarden van de Albert Heijn ijssoorten omgerekend van gram naar milliliter.

Zo zie je dat die van de gezouten karamel redelijk overeen komt met het ijs van Oppo. De andere varianten zijn iets hoger in calorieën en vet, maar nog steeds véél lager dan de waarden van Ben & Jerry’s. Wat ik wel heel opvallend vind, is dat het ijs van Albert Heijn ontzettend veel vezels bevat. Ik ben benieuwd wat dit met mijn (gevoelige!) darmen doet.

De prijs

Hieronder de verschillende prijzen van de ijssoorten. Wederom vergelijk ik met het ijs van Oppo en dat van Ben & Jerry’s.

Caloriearm ijs Albert Heijn (500ml): €3,99

Oppo ijs (475ml): €5,13

Ben & Jerry’s (465ml): Ongeveer €5,65, het varieert een klein beetje per smaak.

De variant van Albert Heijn is duidelijk het meest voordelig! Alsnog vrij prijzig voor ijs, maar dat ben ik inmiddels wel gewend van dit soort producten. Je betaalt toch voor het ‘speciale’.

ijs minder calorieen

De smaak

Dan hetgeen waar ik misschien wel het meest benieuwd naar was. Is het lekker? Hoe is de structuur? Zoals ik hierboven al vertelde, kan dit namelijk nogal eens verschillen bij caloriearme ijsvarianten.

Ik ben verrast! De structuur is mooi romig, zelfs direct uit de vriezer is het vrij gemakkelijk uit te lepelen, iets wat ik héél fijn vind :). De gezouten karamel is inderdaad licht zout met swirls karamel erdoor. Niet veel, maar het is zeker aanwezig. De Framboos witte chocolade verraste me! Meestal ben ik niet zo van de fruitsmaken, maar dit is heerlijk! Met mini stukjes framboos voor een herkenbare bite. Ook de maple syrup vanille is lekkerder dan ik verwachtte. Je vindt er duidelijk stukjes walnoot in terug.

Kortom: gewoon rete-lekker!

Mijn conclusie

Om heel eerlijk te zijn had ik vooraf gedacht dat ik in het vervolg toch weer voor Oppo of Halo top zou gaan, maar ook het caloriearm ijs van Albert Heijn komt in mijn rijtje van favorieten! Pluspunt is dat hij ook nog eens iets goedkoper is. (Al zijn Oppo en Halo Top ook regelmatig in de Bonus)

Echt gezond kun je dit product natuurlijk niet noemen. Ik zie het dan ook als een soort van iets-minder-calorierijk-genietmomentje voor op dagen dat ik wel graag iets lekkers wil, maar bijvoorbeeld ‘s middags ook al iets heb gehad. Ik hoop dat je m’n gevoel hierin een beetje snapt.

Deze ijssoorten zullen zeker af en toe in mijn winkelmandje belanden! Welke smaak, dat zal afhankelijk zijn van mijn stemming. Tegen mijn verwachting in heb ik namelijk niet echt een favoriet. Als ik op dit moment zou móeten kiezen, dan zou ik de maple syrup vanille zeggen, maar dit kan morgen weer anders zijn.

Oh…en mijn darmen reageerden inderdaad een heel klein beetje op dit ijs, maar dat gebeurt ook regelmatig na het eten van Halo top of Oppo ijs. Dit heeft zeer waarschijnlijk te maken met de zoetstoffen die erin zitten. De klachten bij mij zijn echter zeker niet erg genoeg om het te laten staan ;).

Groetjes, Marloes

Heb ik je nieuwsgierig gemaakt? Of kende je dit product al?

Je vindt dit misschien ook leuk

Reacties (10)
  1. Marloes 3 jarengeleden

    Oeh, ik kende dit product nog niet! Ben wel erg enthousiast geworden na deze blogpost 😉 Ik wacht nog even tot het wat warmer is en dan ga ik deze ijssmaken zeker scoren.

    Reageer
  2. Conny 3 jarengeleden

    Haha! Je hebt het weer goed op een rijtje gezet! Wat ik zooo fijn vind Marloes, dat je het allemaal voor ons omrekent die grammetje en getallen. Ik wordt daar altijd helemaal gek van, ik ben er niet goed in en dan laat ik het maar! Bedankt!

    Reageer
  3. Aude 3 jarengeleden

    Bedankt voor deze review! Wat ziet dit er goed uit, mmm!
    Wat ik me afvroeg: hoe kan het dat het vezelgehalte zo hoog is? Waar komt dit vandaan? Ik moet door een maagaandoening opletten met vet en vezels, vandaar 🙂

    Reageer
  4. Atty Eissens 3 jarengeleden

    Hoi Marloes,

    Dankjewel weer voor deze review! Lijkt me lekker ijs en fijn dat er niet zo heel veel calorieën in zitten 😊 Ik ga dit ijs echt eens proberen!
    Even nog een vraagje. In je laatste video ging je je haartjes van je bovenlip verwijderen. Je deed dat met een epilator. Dat ging best goed hè! Ik heb dat ook altijd, zit te knoeien met hars, of ik scheer ze maar dan worden ze hard ☹️ Mag ik vragen wat voor merk jij hebt? En bevalt hij goed? Dan wil ik er ook eentje kopen.
    Alvast bedankt hoor!
    Fijn weekend!
    Groet van Atty uit Bedum😀

    Reageer
  5. Vivian 3 jarengeleden

    Erg fijn deze review! Had de bekers al vaker zien staan bij AH maar vroeg me af of ze lekker zouden zijn. Na het lezen van deze review ga ik het zeker kopen 🙂

    Reageer
    • Gaby 3 jarengeleden

      Hey Marloes,
      Fijn dat je tijd en moeite hebt genomen en zo een uitgebreid revue hebt geplaatst. Ik gok dat de proeverij geen straf was 🙂 Ik ken dit product. Graag wil ik ergens op inhakken… Veel mensen zullen rekening houden met de calorieën. Die zijn mede afhankelijk van het soort en hoeveelheid vet in combinatie met de overige bestanddelen. Ik schrik niet zo van vet, maar ben echter zeer geïnteresseerd in de suikers (die worden tenslotte in je lichaam opgeslagen en in vetten omgezet en zijn slechter voor je dan vet zelf… En daarin is het ijs van AH een uitblinker! In verhouding veel minder suiker, meer vezels en heel eerlijk… ook iets meer smaak dan Oppo… Dit moest ik toch even kwijt :). Fijn weekend!

      Reageer
  6. Regine 3 jarengeleden

    Ik lees dit op zaterdagavond. Ben zo blij dat Appie op zondag open is. 😁

    Reageer
  7. Teha 3 jarengeleden

    Etiketten lezen en dan zo’n lijst met “vulling” dan eet ik liever iets anders. Ik heb net geleerd dat als je iets koopt er niet meer dan vier of vijf ingrediënten in moeten zitten. Ik tel er hier meer dan twintig.

    Reageer
  8. Brigitta 3 jarengeleden

    Bedankt voor de tip ik ga ook eens proberen

    Reageer
  9. Lilian 3 jarengeleden

    Zojuist in mijn kar gemikt! Even kijken wanneer ik daar nog meer trek in krijg dan nu 😉

    Reageer

Door een reactie te plaatsen ga je akkoord met het opslaan en verwerken van je gegevens door Optima Vita

Plaats een bericht

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.

%d bloggers liken dit: