Afvallen Feiten en fabels Gezonde producten Trends Voeding Voedingstips

Jullie Favoriete Recepten op optimavita.nl

Door

Favoriete recepten

Ik schreef al eens een artikel over mijn favoriete recepten op optimavita.nl. Ik gaf daarbij aan welke recepten ik zelf het meest maak. Het leek me leuk om jullie ook eens te laten zien wat JULLIE favorieten zijn. Oftewel welke 10 recepten het meest bekeken worden op mijn site. Ik pakte de statistieken van Google Analytics erbij en maakte een top 10!

Ik ben optimavita.nl gestart in februari 2013. Inmiddels zijn we 2,5 jaar verder en zijn er heel wat recepten verschenen. De oudere recepten zijn wat moeilijker terug te vinden, daar ben ik me van bewust. Ik heb daar niet echt een oplossing voor, dus maak ik af en toe een ‘overzichtsartikel’ zodat jullie de meest populaire artikelen gemakkelijker kunnen terugvinden. Vandaag doe ik dat met recepten! Hieronder jullie 10 all-time-fovourite-optimavita.nl-recepten.

Klaar

10. Gezonde pasta pesto met kip en broccoli
De eerste in de rij is een gezonde variant op pasta pesto. Dit gerecht is normaal gesproken vrij vet, omdat pesto veel olie bevat. Ik laat je zien hoe je dit op een gemakkelijke manier gezonder kunt maken!

Klaar

9. Vegetarische linzen met feta en spinazie
Soms vergeet ik gewoon mijn eigen recepten! Dat was bij deze absoluut het geval. Toen ik op zoek was naar de meest bekeken recepten, bleek deze op nummer negen te staan. Ik weet nog dat ik super gesmuld heb van dit gerecht, maar ik ben hem daarna gewoon vergeten! Ik ga hem zeker weer eens maken, want ik houd van linzen én van feta, tomaat en champignons. Voor mij is dit dus een gouden combinatie.

Klaar

8. Overnight oats
Op de achtste plaats vinden we de overnight oats. Dit is een perfect gerecht voor mensen die ‘s ochtends weinig tijd hebben, maar toch een gezond en voedzaam ontbijtje willen hebben. Je bereid het namelijk de avond vooraf al voor. ‘s Ochtends haal je het uit de koelkast en klaar is Kees! Ik maak dit gerecht nog regelmatig, ik varieer met de toppings.

Havermoutpannenkoeken

7. Gezonde havermoutpannenkoeken
We gaan nog even door met de gerechten met havermout, want op nummertje zeven vinden we de gezonde havermoutpannenkoeken! Dit is een favoriet die ook absoluut hoog op mijn persoonlijke lijstje staat. Ik gebruik deze pannenkoeken regelmatig als lunch, als ik weet dat ik nog een lange middag te gaan heb. Ze vullen namelijk super goed.

P1030930

6. Simpele pastasaus zonder potje of pakje
Vervolgens een heel fijn basic recept voor een pastasaus zonder extra toevoegingen. Potjes pastasauzen bevatten vaak veel vet en/of suiker. Ik laat je in dit recept zien hoe je super gemakkelijk jouw eigen pastasaus kunt maken, zonder die onnodige extra’s.

2

5. Gezonde tonijnsalade voor op brood
Ik was verbaasd dat ik dit receptje terug vond in de top 10 van meest populaire recepten. Ik maak het zelf ook super vaak, maar ik had niet gedacht dat deze bij iedereen zo populair zou zijn. Salades voor op brood bevatten vaak veel vet. Met dit recept kun je zelf een gezonde variant maken.

Klaar

4.Gezond bananenbrood
Op nummer vier vinden we het recept voor gezond bananenbrood. Ik blijf dit recept ook ontzettend lekker vinden. Ik weet nog goed hoe lang ik heb gezocht naar mijn cakevorm toen ik dit recept ging opnemen. Hij was gewoon echt spoorloos verdwenen! Dan maar in muffinvormpjes :). Als ik hem tegenwoordig maak, ga ik toch echt voor de cakevorm, die ik vrijwel direct opnieuw heb aangeschaft.

6

3.(Vegetarische) Quinoa salade met gegrilde groenten
Quinoa blijft een populair product. Toen ik dit artikel schreef begon het flink populair te worden en was het net verkrijgbaar in de Nederlandse supermarkten. Daarvoor was het lastiger verkrijgbaar, ik koos er daarom voor om er nog niets over te schrijven. Maar nu het bij vrijwel iedere supermarkt te krijgen is, heb je al een aantal recepten voorbij zien komen.

1

2. Chai Latte en Chai Tea
Ik snap wel dat dit receptje op nummer twee staat. Ik ben zelf ontzettend fan van de Chai Latte van Starbucks. Helaas bevat deze best veel suiker, dus ik neem hem niet te vaak. Zelf maken is dan een goede optie! Dat doe ik dat ook regelmatig. Al moet ik eerlijk toegeven dat de smaak toch écht niet hetzelfde is.

4-1024x710

1. Gezonde koekjes met havermout en banaan
Deze staan met stip op nummer een. Ik moet eerlijk toegeven dat ik ze zelf niet vaak maak. Ik eet niet zo vaak koekjes en als ik ze dan een keertje eet, neem ik gewoon lekker de ongezonde variant :). Ik vind het wel heel leuk om te zien dat ze zo populair zijn. Misschien dat ik nog eens een recept voor gezonde koekjes moet verzinnen?? Wat vind jij?

Ik hoop dat je dit artikel leuk vond om te lezen en dat je weer wat extra inspiratie hebt gekregen voor jouw eigen recepten.

Groetjes, Marloes

Wat is jouw favoriet van deze 10? 

Je vindt dit misschien ook leuk

Reacties (10)
  1. Marijn 7 jaargeleden

    Ja graag, meer recepten voor gezonde koekjes! Ik ben zelf echt een koekjesfan (chips en snoep laat ik makkelijker liggen), dus ik vervang deze ongezonde drang graag met een gezondere variant!

    Reageer
  2. Vera 7 jaargeleden

    Ik hou van het bananenbrood en de havermoutkoekjes. De havermoutkoekjes maak ik dan met alleen havermout en banaan als tussendoortje. Vult goed en een goede optie voor de te rijpe banaan die ik soms heb liggen 🙂
    Ik ben ook wel benieuw naar meer ‘gezonde’-koekjes-recepten. Altijd lastig om de koekjes lekker te krijgen. Ze zijn al gauw een stuk smaaklozer of te zacht. De havermoutkoekjes laat ik ook wat langer in de oven liggen om echt goed droog te worden. Dus ja….als je nog wat nieuws voor ons kunt bedenken….graag!

    Reageer
  3. Nienke 7 jaargeleden

    Wat leuk om dit te zien! Ik volg je al een flinke tijd, ben een meelezer en reageer vrijwel nooit, maar dit artikel is bijna een soort samenvatting van de laatste jaren Optimavita 🙂 Ik kan 7 van de 10 recepten afvinken, joehoe!! Duidelijke fan hahaha! Favorieten zijn de tonijnsalade en het quinoa recept.

    Hierbij gebruik ik gelijk het moment om je te bedanken voor al deze heerlijke recepten en je informatieve artikelen, ik vind vrijwel altijd ontzettend lekker (de recepten…) en steek veel van je kennis op, top. Ik blijf je volgen!

    Reageer
    • Marloes 7 jaargeleden

      Wat super lief!! Ontzettend bedankt voor je reactie, you made my day girl!

      Reageer
  4. Tessa 7 jaargeleden

    Dag marloes,

    Is het niet een idee je site uit te breiden met een inlogscherm en een sectie waarin ingelogde bezoekers hun favo recepten kunnen opslaan? Op deze manier leg je het bij de bezoekers neer en kunnen ze zelf bepalen welke recepten ze willen opslaan.

    Tessa

    Reageer
    • Marloes 7 jaargeleden

      Dat is inderdaad een optie. Ik worstel sowieso met het vinden van een indeling die meer overzichtelijk is 🙂

      Reageer
  5. Alia 7 jaargeleden

    Leuk om te zien waar anderen naar kijken. Mijn favoriet is de overnight oats. Ik neem het ook vaak mee als tussendoortje of voor bij de lunch. Gisteren was het met half alpro vanille, kokos, banaan en een theelepel pure hagelslag.

    Pastasaus zonder pakje doe ik al tijden, maar niet volgens dit recept.

    Reageer

Door een reactie te plaatsen ga je akkoord met het opslaan en verwerken van je gegevens door Optima Vita

Plaats een bericht

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.