Laatst maakte ik een video waarin ik gezonde producten van de action onder de loep nam. Daar reageerden jullie mega enthousiast op. Ik kreeg direct veel vragen of ik dit ook eens met producten van de Aldi wilde doen. Ik vond dit een super leuk idee en ben naar de Aldi gecrossd op zoek naar leuke gezonde items in hun schappen. Vandaag laat ik er een aantal zien en ik vertel of ik fan ben of niet.
Ik hoop dat je het weer leuk vond om te zien. Voor de duidelijkheid heb ik ook deze keer de producten voor jullie op een rijtje gezet.
Aanraders:
- De gemengde notenpasta. Maar pas op, net als bij normale pindakaas bevat dit product veel calorieën. Gebruik dus niet teveel.
- De granola repen vind ik echt een goede keuze, er zit geen toegevoegd suiker in. Ze bevatten wel wat veel calorieën als je wilt afvallen, maar ze vullen goed dus zijn naar mijn idee een goede keuze.
- Het kokoswater is ook helemaal puur natuur! Ik zou er geen liters van drinken, maar als afwisseling op thee of water of voor drankje tijdens het sporten is het prima!
- De rijstwafeltjes met appel-kaneel smaak zijn prima als snack, zowel voor jou als voor je kinderen. Ik zou ongeveer een maximum van 25g aanhouden als portie.
- De speltmuesli is prima en bevat nog minder suiker dan de gemiddelde muesli
Ok, maar met een aantekening:
- De rijstwafels met het laagje yoghurt bevatten een beetje suiker. Als je er één neemt, is dit niet zo heel veel. Eet je het hele pakje van drie, dan tikt het al snel aan.
- Het pak groentensap is een aanrader als je van deze smaak houdt. Ik ben persoonlijk geen fan. Ook zou ik je nog eerder aanrader om voor een vers sapje te gaan. Dat bevat meer vitamines en mineralen.
Liever niet te vaak:
- Het Optifit drankje bevat veel suiker en vet, ik raad het je zeker niet aan. Degene uit het pak is al een stuk beter. Mijn voorkeur gaat echter uit naar melkproducten die niet gezoet zijn.
- De mueslirepen mogen dan biologisch zijn en niet zo veel calorieën bevatten, maar ongeveer 1/3 van het reepje is suiker. Ik zou je zeker niet aanraden deze vaak te nemen.
Als jij nog eens zo’n video wilt zien, laat me dan even weten waarvan!
Groetjes, Marloes
Welke van deze producten zou jij kopen?
Niceee 😉 we want more!
Hallo Marloes,
Leuk dat je iets over de Aldi schrijft.
Ik yheb een vraag voor je.
Ik eet geen vlees,vis of kip,wel eieren en kaas.
Alle afval-adviezen bevatten vooral groenten,fruit en eiwitten in de vorm van vis,kip
Wat moet ik doen? Welke vleesvervangers? Krijg ik niet tevel eireen binnen?
Alvast dank Ella
Ik kan helaas niet iedereen persoonlijk advies geven, sorry! Maar om globaal aan te geven, 7 eieren per week zijn in ieder geval geen probleem.
Super leuk om te zien en te lezen.
Lijkt me ook leuk om dit voor bijvoorbeeld de Lidl te zien. Bijvoorbeeld hun eigen merk Linessa.
Oh en ik zou het super leuk vinden om eens een recept te krijgen wat gemakkelijk is en wat je voor een wat grotere groep mensen kunt maken wat gezond is maar dan geen pan pasta of rijst :-). Ik maak toch snel een pan macaroni of nasi, maar zou ook wel eens wat anders willen maken :-).
Ik vind wraps altijd ideaal! Bak kip, vis en/of gehakt en zet sla en rauwkost neer. Mensen kunnen zelf de wrap vullen! Ik zet er ook vaak bonen, mais en kaas bij.
Hoi Marloes,
Leuke video weer! Misschien is de granola van Zonnatura (Roasties) leuk om eens te reviewen. Een sportschool-workout zou ik ook graag weer eens zien.
Fijn weekend alvast!
Hallo Marloes,
Super leuk je video’s en zeer handig en leerzaam.
Zou je ook iets kunnen doen met crackers, zoals cracotte, wasa, bolletje, knappertjes, eigen merk etc van bv uit de ( jumbo of albert heijn ) supermarkt en wat je daar als beste op kan doen, zoals bv gekookte ei, rookvlees, kaas etc?
Er zijn zo veel merken en soorten, maar wat raad je het beste aan en wat is het beste aan te raden voor daarop?
Hoop dat je hier iets mee kan, omdat toch vrij veel mensen crackers eten. Groetjes van Sandra
Leuk leuk leuk. De aldi heeft zoveel goede dingen! Ik zou het erg leuk vinden als je dit bij meerdere winkels gaat doen.
Leuke video’s altijd!
Misschien is het een optie om bijvoorbeeld elke maand een video te doen van één van de supermarkten (of Action, etc) maar dan van 1 productgroep: beleg (hartig en zoet), zuivel, tussendoortjes.
Ik vind het in elk geval handig om een kijkje te krijgen en weer eens een blik te werpen op andere producten (die me dan zelf gewoon niet opgevallen zijn!).
Ik ben echt fan van de granolarepen. Omdat ze goed vullen en toch vrij calorierijk zijn, eet ik er meestal een halve van en bewaar ik de andere helft in een (liga)bakje in m’n handtas voor de volgende dag of een later moment. Ook de notenpasta gebruikte ik al. Helaas bevat de biologische pindakaas die naast de notenpasta staat wél toegevoegd suiker.
Ik zou nog wel eens een video of artikel willen zien over bewerkt vlees voor bij de avondmaaltijd, zoals boomstammetjes, cordonbleus en kipsateschnitzels. Zelf heb ik de verpakkingen hiervan goed bekeken en ben ik me bewust van het effect van paneermeel, maar ik kan me voorstellen dat sommige lezers hier nog nieuwe informatie uit kunnen halen.
Ik heb een artikel over de soorten vlees die je het beste kunt kiezen!
Je hebt nu een nieuw product @marloes van optimavita!! ?
Granola wat is daar goed aan vraag ik me af
????
Ik kom jammer genoeg uit Belgie en de aldi in Belgie heeft een ander assortiment
Ik vind het heel fijn dat de aldi nu zoveel gezondere producten heeft in het assortiment. Dat doe mij altijd goed tijdens het shoppen. Ik heb de speltmuesli ook in huis en is zeker heerlijk. Fijn artikel om te lezen.
Was ik de enige die ‘ondertiteling’ in het scherm bij het filmpje had? Ik heb echt heel erg gelachen hahaha
Hahah das raar! Dat ligt denk ik aan je instellingen