Gezonde producten: Alle positieve Reviews!

Sinds de start van optimavita.nl, ongeveer 2,5 jaar geleden, heb ik samen met mijn stagiaires al ontzettend veel producten onder de loep genomen. Veel van hen kwamen niet door onze kritische keuring, maar een heel aantal waren we wel ontzettend enthousiast over. In dit artikel zet ik alle producten op een rijtje, die wij goed vinden passen binnen een gezonde leefstijl!

Ik vind het altijd ontzettend lastig om een product een stempel ‘gezond’ of ‘ongezond’ te geven. Er is namelijk altijd wel iets te zeggen voor het tegendeel. In mijn ogen is er geen enkel product op de wereld dat 100% gezond is, zelfs water is in (heeeeeeeeele) grote hoeveelheden namelijk zelfs schadelijk voor ons lichaam! Ik geef daarom bij ieder product een korte toelichting over waarom het onze goedkeuring heeft gekregen.

Maak je klaar voor een flinke hoeveelheid producten! Als je op de titel klikt, ga je naar het artikel dat erbij hoort. 

Breaker High Protein
Gisteren verscheen het artikel over de Breaker High Protein. Omdat sommige mensen dit artikel misschien later lezen, zet ik hem er toch even bij. Vooral over de variant zonder suiker, ben ik erg enthousiast. Dit product kun je namelijk gemakkelijk meenemen én het heeft goede voedingswaarde. Als je helemaal ‘clean’ wilt eten, kun je beter voor naturel yoghurt of kwark gaan, maar voor de afwisseling vind ik dit een super product.

Spa bruisend in verschillende smaken
Nog niet zo lang geleden schreef Anneloes een review over de nieuwe varianten van Spa, met een smaakje. We zijn beiden ontzettend positief over dit product! Het is vooral in de zomer een welkome afwisseling op water en thee.

Albert Heijn Fruitmoes
Bij de Albert Heijn kun je deze knijpzakjes met fruit kopen. Anneloes en ik vinden ze een goede afwisseling voor normaal fruit, bijvoorbeeld om aan je kinderen te geven als snack. Ze vullen wel iets minder goed, doordat je niet hoeft te kauwen. Wij gaan dus persoonlijk liever voor vers fruit, maar voor onderweg is dit zeker een uitkomst!

Maza spread voor op brood
Ook over deze spreads van Maza was ik enthousiast! Niet perfect als je helemaal ‘clean’ wilt eten, maar in mijn ogen gewoon een lekker en leuk product als alternatief voor op brood of voor op een cracker.

Optimel Griekse stijl 
Anneloes beoordeelde twee smaken Optimel Griekse stijl. Ze houdt zelf niet zo van de kunstmatige zoete smaak, maar ik vind die best heel lekker. Bovendien is de voedingswaarde van dit product gewoon prima! Ik raad je niet aan om jezelf te wennen aan het eten van zoete producten, dus gewone naturel kwark zal altijd mijn voorkeur hebben. Maar voor af en toe een lekker-momentje, vind ik dit een prima product!

Clipper theesoorten 
Als theefan ben ik altijd op zoek naar lekkere smaakjes. Het liefst een beetje uniek. Deze twee theesoorten van Clipper vind ik super lekker en de verpakkingen zien er gewoon ontzettend leuk uit! Vooral de Chai variant vind ik heerlijk.

Quaker volvezel Cruesli
Quaker VolVezel Cruesli vind ik een gezondere variant op Cruesli. Het is niet het meest ideale ontbijt, maar wel een goed idee als je niet van normale muesli houdt of liever een krokante variant kiest. Het bevat veel minder suiker en meer voedingsvezels dan normale cruesli. Helaas nog wel aardig wat vet. Wat dat betreft is de variant hieronder nog iets beter. Wat betreft de hoeveelheid suiker, is deze weer beter dan die hieronder.

Quaker Complete geroosterde Granenmix
We blijven nog even bij de varianten op Cruesli. Ook bij deze geldt dat het niet een perfect ontbijtje is, maar wel ideaal voor mensen die normale muesli echt niet lekker vinden. Het bevat minder vet en suiker dan normale Cruesli en meer vezels.

Mani gemengde Noten en Fruit
Dit tussendoortje bevat wat meer calorieën dan dat ik zou aanraden voor iemand die wil afvallen, toch ben ik erg enthousiast over dit product! Voor de stevige trek is dit namelijk ideaal. Normaal gesproken eet ik snel te veel noten, maar met dit zakje gaat dat niet, op is op. Ik gebruik deze zakjes wel eens onderweg, of bijvoorbeeld na het sporten. Het bevat enkel noten en gedroogd fruit, geen onnodige toevoegingen.

Quaker express Havermout
Ik vergeleek in het artikel de Quaker Express Oats met normale havermout en was heel enthousiast over de naturel variant. Gewoon vergelijkbaar met normale havermout, maar dan veel sneller klaar! De Golden Syrup variant was ik minder enthousiast over, deze bevat namelijk vrij veel suiker.

Weetabix
Dit vind ik een super variant op een gezond ontbijt! Weinig suiker en veel voedingsvezels. Je zult dit product zeker af en toe terugvinden in mijn keukenkastje.

Albert Heijn repen gedroogd fruit 
Als klein tussendoortje bij zoete trek, zijn deze reepjes best een uitkomst. Ook om kinderen mee te geven naar school, is dit naar mijn idee een leuke afwisseling. Een nadeel vind ik dat de reepjes nauwelijks vullen en dat ze echt best zoet zijn. Hierdoor krijg ik persoonlijk alleen maar lekkere trek. Ik sla ze dus over, maar in sommige gevallen kan het een uitkomst zijn.

Stoomgroenten 
Even snel groenten maken zonder er naar om te hoeven kijken, gaat super gemakkelijk met deze stoomgroenten! Een groot nadeel is in mijn ogen dat ze er een sausje aan hebben toegevoegd dat vet en suiker bevat. Aangezien dit niet een grote hoeveelheid is, ben ik toch redelijk positief over dit product. Zeker voor mensen die anders geen groenten zouden eten, is dit ideaal.

Kruidenmixen van Jonnie Boer 
Veel mensen vinden het lastig om kruiden te kiezen voor bij gerechten. Deze kruidenmixen geven aan voor welke gerechten ze geschikt zijn! Ik vind ze erg lekker. Bovendien zijn er varianten verkrijgbaar die geen zout bevatten, wat ideaal is voor mensen op een natriumarm dieet.

Snack a Jacks 
Ik blijf de voorkeur geven aan natuurlijke producten als tussendoortje, zoals bijvoorbeeld groenten of fruit. Als je een keer een andere smaak wilt, zijn 1 tot 3 snack a jacks in mijn ogen een redelijk goed alternatief. Een nadeel is dat ze een smaakmaker bevatten, die ervoor zorgt dat je er snel meer wilt eten.

Olijfolie spray 
Ik vind dit een geniale vondst! Ik schiet namelijk ALTIJD uit met olijfolie en met deze spray gebruik je nooit te veel. Olijfolie is een goede vetsoort, maar het blijft vet en bevat dus vreselijk veel calorieën. Deze sprays heb je tegenwoordig van heel veel verschillende merken.

Stukjes Kokosnoot van de Albert Heijn 
Dit product koop ik heel regelmatig. Ik vind kokosnoot heerlijk en deze kant en klare stukjes van de Albert Heijn vind ik perfect als tussendoortje, of zelfs bij mijn lunch. Ik at toevallig vandaag als lunch zo’n bakje kokosnoot en een salade van alleen rauwkost en ik heb meer dan genoeg gehad. Als tussendoortje raad ik een half bakje aan, maar ook dat vult prima!

Ik hoop dat je het leuk vond om deze samenvatting te zien van producten waar ik enthousiast over ben. Ik vind het altijd super leuk om op deze manier inspiratie op te doen voor nieuwe producten in mijn voedingspatroon.

Groetjes, Marloes

Welke van deze producten zou jij willen proberen?