Halo top gezond
Gezonde producten Voeding

Gezonde producten – Alle positieve reviews #5

Door

Zo heel af en toe zet ik alle positieve reviews op een rijtje die ik heb gedaan in de afgelopen tijd. De laatste keer dat ik dit deed, was in mei 2018! Zo vlak voor kerst vond ik het hoog tijd voor een nieuw overzicht. Hieronder vind je alle producten waar ik enthousiast over schreef sinds die tijd. Ook degene waar ik matig positief over was, vind je erbij. Onder de afbeelding geef ik je een korte samenvatting van mijn mening. Als je op de naam van het product klikt, ga je naar de volledige review.

Here we go, ze staan in chronologische volgorde van oud naar nieuw.

Samsung Gear Sport Smartwatch

De Samsung Gear Sport Smartwatch

Dit horloge testte ik voor een samenwerking, maar MAN wat heb ik er daarna nog ontzettend veel plezier van gehad. Tijdens mijn trainingen voor de halve marathon heb ik hem constant gedragen. Ik hield mijn hartslag ermee in de gaten en bepaalde hoe ver ik had gelopen. Daarnaast downloadde ik een spotify lijst op mijn horloge en speelde ik dat af op mijn draadloze koptelefoon. Ik hoefde mijn telefoon dus niet eens mee te nemen. Tussen de muziek door vertelde een mevrouw vanuit het horloge mij als ik een kilometer had gelopen, hoe ver ik in totaal had gelopen en hoe hard ik gemiddeld liep. Ideaal dit ding!

Review lijnzaad crackers

Raw organic lijnzaad crackers

Deze crackers zijn heel puur en bevatten gezonde ingrediënten. Wel zijn ze een stuk calorierijker dan normale crackers. Daarentegen vullen ze ook iets beter naar mijn idee. De voedingswaarden zijn heel goed maar ze zijn wel vrij prijzig. Voor mensen die een koolhydraatarm dieet volgen, zijn ze ideaal.

ah verspakket gezond

AH verspakket Indiase Tandoori

Veel mensen hebben hun twijfels over de gezondheid van verspakketten. Toch vind ik het helemaal niet zo’n gek product! Zeker niet als je weinig tijd hebt om na te denken en snel een relatief gezonde maaltijd op tafel wilt zetten. Een van de nadelen is dat de kruidenmix aardig wat zout bevat, wat natuurlijk niet helemaal gezond is.

Review huttenkwark gezond

Hüttenkwark

Tjah….dit product. Er is echt niet aan te merken op de ingrediënten, de voedingswaarde en de smaak, maar in mijn hoofd veroorzaakte het kortsluiting. Ik wil gewoon kwark als ontbijt of als snack en hüttenkase als beleg. Iets ertussenin hoeft van mij niet. Misschien geldt dat voor jou anders, dan is dit echt een leuk product!

Calve pindakaasrepen

Calvé pindakaasrepen

Als pindakaas-lover móest ik deze repen natuurlijk proberen. Ik was gematigd positief. Ze zijn vooral SUPER lekker als tussendoortje voor onderweg. De voedingswaarden zijn niet de beste ooit, ze bevatten nog best wat suiker. Het kan echter veel slechter als we het hebben over on-the-go-snacks! Ik heb deze repen denk ik nog zo’n 2x in huis gehaald het afgelopen jaar, bijvoorbeeld om er eentje mee te nemen tijdens een lange cursusdag. Volgens mij kocht ik er ook ooit eentje bij een tankstation.

Halo top gezond

Halo Top gezond ijs

Voor deze review had ik hulp van lieve vriendin Rasheeda. We proefden in de video 6 verschillende smaken ijs. We waren erg enthousiast! De smaken zijn heerlijk en de structuur lekker romig. Daarnaast bevat die ijs veel minder calorieën, suiker en vet dan ‘normaal’ ijs. We waren vooral erg enthousiast over de Sea Salt Caramel en de Chocolate Chip Cookie Dough varianten. Een nadeel is de prijs, €6,- voor een bak. Ik heb dit ijs sinds de review echter nog meerdere malen in m’n mandje gemikt als ‘minder-calorierijk-genietmomentje. I love it en ik zal het blijven gebruiken.

Gepofte ontbijtgranen

Gepofte ontbijtgranen van Albert Heijn

Deze gepofte ontbijtgranen liggen nog steeds in de schappen. Niet meer alle varianten volgens mij, maar in ieder geval nog wel twee soorten. Ik gebruik ze nog steeds wel eens. Niet als enige ontbijtgranen, want dan vind ik ze te weinig vullen. Maar als extra topping voor een beetje vulling en bite vind ik ze perfect! De spelt variant is mijn favoriet.

Kayla Itsines sportprogramma

10 weken lang volgde ik het sportprogramma van Kayla Itsines. Mijn mening was dubbel. Ik voelde me mega fit en zag zeker verschillen in mijn lichaam. Wel vond ik de workouts erg heftig, zeker voor beginners. Sinds die tijd ben ik vaker soortgelijke oefeningen in mijn workouts gaan stoppen, wat ik super fijn vind! Heel af en toe doe ik nog een hele Kayla workout, maar vaak geef ik er mijn eigen draai aan. Wel erg handig voor inspiratie dus!

High protein pudding

Ehrmann high protein pudding

Deze puddinkjes kocht ik destijds bij Jumbo. Volgens mij hebben ze ze nog steeds. Ik zie het niet als een mega gezond product, maar wel als een goed alternatief op een ongezond toetje! Ze bevatten namelijk flink wat minder suiker, calorieën en verzadigd vet.

Wintersport in Serfaus-Fiss-Ladis

Dan even heel wat anders, maar ik was er razend enthousiast over…dus hij hoort erbij! Voor een samenwerking ging ik naar het skigebied Serfaus-Fiss-Ladis. Wat had ik het leuk, ook al ging ik alleen! Ik maakte er een video over waarin je heel goed kunt zien hoe bijzonder ik dit vond.

Zonnatura proteine muesli

Zonnatura proteïne muesli

Deze muesli is qua ingrediënten en voedingswaarden heel prima. De prijs is wel een flink stuk hoger dan die van een basic muesli. Mijn eindoordeel was dat ik het niet helemaal het geld waard vond. Toch verdient hij een plekje naar mijn idee, want het is een prima product.

granola zonder suiker

Holie Granola zonder suiker

Dit is wat mij betreft misschien wel de topper van het jaar. Deze granola koop ik bij de Albert Heijn en het is naar mijn idee nog steeds de enige krokante muesli in de supermarkten die compleet vrij is van toegevoegd suiker! Er zitten ook geen gedroogd fruit of andere suikervervangers in. Hij is een stuk minder zoet dan je gewend bent, maar ik vind dat juist heel fijn! Op deze manier triggert het mijn trek in zoet ook niet. De voedingswaarden zijn gewoon top als je het mij vraagt.

Eet als een expert boek review

Boek: Eet als een expert

Ben je op zoek naar een goed boek over gezond eten. Dan raad ik je deze absoluut aan! Er staat in makkelijke taal per maaltijdmoment in wat gezonde keuzes zijn. Inclusief voorbeeld dagmenu’s. Een klein nadeel vond ik dat er totaal geen plek is voor ongezonde dingen, waardoor je misschien snel schuldig zult voelen als je die eet.

Eet als een atleet review

Boek: Eet als een atleet

Dit boek (ook van I’m a foodie zoals de vorige) vind ik geweldig leuk voor sporters. Ik gaf hem zelfs vriendin Rasheeda cadeau op haar verjaardag. Er wordt heel duidelijk in uitgelegd hoe je gezond kunt eten als sporter en welke verschillende aandachtspunten gelden voor verschillende soorten sport.

Review tasty basics muesli

Tasty basics muesli

De allerlaatste zag je een paar dagen terug. Holie granola blijft mijn favoriete ontdekking qua ontbijtgranen. Maar deze zijn ook lang niet slecht. Weinig koolhydraten, veel eiwit en veel vezels. Een klein nadeel is dat de hoeveelheid suiker hoger is dan die van Holie granola. Ook de hoeveelheid slechte vetten is wat hoger.

Ik hoop dat je het leuk vond om te lezen!

Groetjes, Marloes

Wat was jouw favoriete ontdekking qua gezond leven de afgelopen tijd?

Je vindt dit misschien ook leuk

Reacties (2)
  1. Vera 8 maandengeleden

    Een hond! Of, in ons geval, zelfs 2!!! Ik ging echt nooit wandelen in m’n eentje, maar met de honden vind ik het heerlijk.
    En m’n dochter van 9 maanden eet nu al lekker een snee brood. Zoekend naar ander broodbeleg dan kaas, ham, filet American of Speculaas (nee, mama, dat kan echt niet😉) kwam ik terecht bij Blue Band groentespread en huttekase. Dus zelf ook maar op brood. De huttekase vind ik echt nog wel wennen, dochterlief vind het allemaal lekker.
    Fijne kerst, Marloes en Sven! Dankjewel voor Vlogmas, echt heerlijk om te volgen. 💕

    Reageer
    • Marloes 8 maandengeleden

      Dank je wel lieve Vera. Jullie ook hele fijne kerst met z’n drietjes! ♥

      Reageer

Door een reactie te plaatsen ga je akkoord met het opslaan en verwerken van je gegevens door Optima Vita

Plaats een bericht

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.

%d bloggers liken dit: