Afvallen Gezonde producten Voeding Voedingstips

Gezonde Boodschappen Shoplog #2

Door

In deze video laat ik je zien welke gezonde boodschappen ik haalde bij de supermarkt. Natuurlijk laat ik je ook de producten zien die iets minder gezond zijn. Ik leg uit waarom ik bepaalde keuzes maak en ik geef je tips waar jij hopelijk iets aan hebt tijdens het doen van jouw boodschappen. Veel plezier met het kijken van de video!



Mijn boodschappen verschillen altijd sterk, omdat ik heel gevarieerd probeer te eten. In de video benoem ik dat ik vrijwel geen brood eet. Dat is niet omdat ik het ongezond vind, maar omdat ik andere gerechten lekkerder vind en omdat ik snel weer trek krijg als ik brood heb gegeten.

Gezonde boodschappen

Er is ook een hele discussie of melk wel gezond is. Naar mijn idee kun je dit prima gebruiken in een gezonde leefstijl. Een groot deel van de wereldbevolking kan er niet goed tegen en krijgt er klachten van. Dan is het natuurlijk een ander verhaal. Ik heb hier geen last van, dus gebruik gewoon lekker melk.

Ik ben ook heel benieuwd naar jouw vaste boodschappen! Wat ligt er standaard in jouw mandje?

Groetjes, Marloes

Wat zijn jouw favoriete boodschappen?

Je vindt dit misschien ook leuk

Reacties (10)
  1. marion 3 jaargeleden

    Leuk artikel.
    Altijd handig om inspiratie op te doen!

    Reageer
  2. Elise 3 jaargeleden

    Leuke video weer Marloes! 🙂

    Reageer
  3. Martine 3 jaargeleden

    Leuk om te zien! Ben benieuwd naar je salade recept 😉

    Reageer
  4. Rox 3 jaargeleden

    Ook een Monster- liefhebber 🙂 De nieuwe limited edition Ultra Sunrise is erg lekker, beetje Fanta achtig en zo goed als geen kcal

    Reageer
    • Marloes 3 jaargeleden

      Ik heb hem toevallig dit weekend geproefd. Mijn favorieten zijn de blauwe en de witte 🙂

      Reageer
  5. PatriciaKleijn 3 jaargeleden

    leuk filmpje hoor! Zelf eet ik nu vanille yoghurt, ik zou graag kwark willen maar de magere die jij hebt vind ik zo ontzettend zuur en zelfs met een banaantje ofzo erdoor vind ik het niet lekker brrr… heb jij nog andere goede ideen voor een zuivel ontbijt?

    Reageer
    • Marloes 3 jaargeleden

      Er staan er genoeg op de site! Klik even bij recepten op ‘ontbijt’.

      Reageer
  6. Maaike 3 jaargeleden

    Ik heb een challenge idee? Ik weet alleen niet of die leuk is, maar de makkelijke maaltijd op 24 kitchen van die maaltijden die daar gemaakt worden een gezonde maaltijd van maken?

    Reageer
  7. Dilek 3 jaargeleden

    Heey Marloes! Ik eet meestal griekse yoghurt omdat ik kwark en andere soorten yoghurt minder lekker vind, maar hoe gezond is dat?
    Ik hoop dat je mijn vraag kan beantwoorden

    Reageer

Door een reactie te plaatsen ga je akkoord met het opslaan en verwerken van je gegevens door Optima Vita

Plaats een bericht

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.

%d bloggers liken dit: