Gezonde producten Voeding

Action Shoplog: ‘Gezonde’ Producten Proeven + Review

Door

Het startte allemaal met het ‘your day in food’ artikel van de Belgische Lien. Zij at als tussendoortje gedroogde bananenchips van de Action, die helemaal 100% puur zouden zijn en niet gefrituurd! Say whhaatttt?? Dat moest ik natuurlijk proberen! Dus ik crosste in mn blauwe monstertje naar de Action en kwam er daar achter dat ze mega veel gezonde producten hebben op dit moment! Ik kreeg spontaan het idee er een hele video aan te wijden. Ik koos de meest interessant uit, nam ze onder de loep en proef ze voor jullie in dit filmpje.



Om een lang verhaal kort te maken, over sommige producten was ik heel enthousiast, over andere iets minder. Sommige raad ik je gewoon niet aan. Hieronder een globaal overzicht:

Aanraders

  • De organic muesli met morbeien. Super simpel, maar lekker vullend en zonder toegevoegd suiker.
  • De gedroogd fruit crisps, mijn absolute favoriet is de appel! Ik vind dit ideaal als snack voor onderweg, voor op school of voor op werk. Gewoon puur fruit, niet te grote portie en lekker krokant.
  • De ‘On the go’ havermout is ook een prima product! Zeker als je ergens heen gaat waar je een magnetron hebt. Ik bedacht me na de video dat het misschien ook wel lukt met gewoon kokend water. Even eroverheen gooien en afdekken zodat het kan wellen.
  • De gemengde notenpasta is puur natuur, zonder toevoegingen. Helemaal top dus! Ik vind persoonlijk 100% pindakaas lekkerder, maar smaken verschillen. Neem er niet teveel van, want noten zijn erg gezond, maar bevatten veel calorieën.

Action shoplog

Ok, maar met een aantekening

  • De eiwitrepen zijn in principe een ok tussendoortje, maar bevatten nog wel redelijk wat suiker. Ik vind ze toch ‘ok’, omdat ze minder suiker bevatten dan andere repen of ‘gezonde’ koeken als sultana. Bovendien bevatten ze veel eiwit en niet teveel calorieën. Ik zou ze persoonlijk niet nemen, omdat ik er alleen maar meer trek van krijg. Ik ga liever voor Smartbars van Bodyenfitshop.nl of voor Quest bars.
  • Voor de repen met noten geldt eigenlijk hetzelfde. Ze zijn ok, maar bevatten nog redelijk wat suiker waardoor je er sneller weer trek van krijgt. Wat ik wel positief vind, is dat ze minder groot zijn dan bijvoorbeeld Eat Natural repen, waardoor ze in mijn ogen geschikter zijn als tussendoortje voor mensen die op hun gewicht willen letten.
  • De crackers. Volkoren, dus prima. Maar de crackers bevatten helaas nog wat toegevoegd suiker. Bovendien zijn ze vrij groot en vullen ze niet heel goed. Je krijgt er dus snel veel energie door binnen. Ik kies liever voor een andere lunch.

Liever niet te vaak

  • Het kokoswater bevat echt nog redelijk wat suiker, ondanks dat ze doen denken dat het helemaal natuurlijk is.

Over het algemeen best leuke producten dus, die je voor niet teveel geld bij de Action kunt kopen. Ik raad je zeker aan om even een kijkje te nemen binnenkort….en de fruitchips in te slaan ;). Oh, dit artikel is trouwens niet gesponsort!

Groetjes, Marloes

Naar welk product ben jij het meest nieuwsgierig? 

Je vindt dit misschien ook leuk

Reacties (24)
  1. bauke 6 jaargeleden

    Ik heb gister de fruitchips gekocht in de smaken perzik, peer en appel, heb de perzik geproefd maar vond het erg zoet dus die heb ik niet opgegeten die andere smaken moet ik nog proberen.

    Reageer
  2. Charelle 6 jaargeleden

    Oh ik ben wel heel erg benieuwd geworden nu naar alle producten! Vooral die notenrepen en de gemengde notenboter spreken me aan, misschien toch eens langs fietsen dalijk. 😉

    Reageer
  3. Joyce 6 jaargeleden

    Leuk om te zien dat zo’n winkel als action ook mee gaan met gezond leven zag bij de aldi nu ook water met een smaakje 0 calorieën bij aldi krijgen ze ook steeds meer van dit soort produchten zou je daar ook eens wat van willen testen lijkt me leuk!

    Reageer
    • Marijke 6 jaargeleden

      Dat zag ik ook bij Aldi, water met gembersmaakje, alleen had ik er twee en je moet ze per zes kopen : /

      Reageer
  4. Marijke 6 jaargeleden

    Ik ben vooral benieuwd naar de chips en de pasta! Ik ben gek op pindakaas, maar pasta van andere soorten noten heb ik nog nooit geproefd.

    Zou je misschien ook eens de eiwitrepen van de kruidvat willen reviewen? Ze hebben geloof ik ook gewoon potten whey enz. Ik vind het namelijk zelf altijd een beetje moeilijk om te bepalen van wat nou wel in dusverre gezond is en wat niet…

    Liefs, Marijke

    Reageer
    • Katrien 6 jaargeleden

      Ja ik vraag me dat ook af, die dingen in het kruidvat

      Reageer
    • Rox 6 jaargeleden

      Jaa, daar ben ik ook zeker razend benieuwd ernaar,

      De eiwit spullen van bij de kruidvat, die pas binnen is !!

      Aangezien dat het een mooi prijsje is, twijfel ik toch ivm vele toevoegingen?!

      Reageer
  5. -123- 6 jaargeleden

    Ik heb hier serieus wat aan.
    Ik sta dr altijd. Doe ik het wel of niet??
    En je hebt het net bevestigt, ik doe het niet xD

    Reageer
  6. Hester 6 jaargeleden

    Het marloes,

    Ik ben het met je eens dat riet suiker niet zo gezond is maar het is in mijn ogen wel natuurlijk. Het is afkomstig uit suikerriet, wat toch echt een plant is. Het is geen synthetische vorm van suiker.

    Groetjes hester

    Reageer
    • Marloes 6 jaargeleden

      Normale suiker komt van een suikerbiet.. is dat dan niet ook natuurlijk? En in mijn ogen is natuurlijk niet hetzelfde als gezond…

      Reageer
    • Vera 6 jaargeleden

      De laatste tijd zend de NPO veel programma’s over voeding uit. In deze gaat het over de soorten suikers en of we verschil mogen maken. Ik vind enkele van de NPO documentaires over voeding de laatste tijd erg interessant en de moeite van het terugkijken waard.

      http://www.npo.nl/broodje-gezond/24-05-2016/KN_1681151

      Reageer
  7. Sandra 6 jaargeleden

    Heb gehoord dat ze ook koolhydraatarme pasta/noodles en rijst hebben (Zero), heb je die toevallig al eens geprobeerd?

    Reageer
    • Marloes 6 jaargeleden

      Jep! Staat ook een review van op mijn blog!

      Reageer
  8. Theodoortje 6 jaargeleden

    Wat een leuke blog! Ik werd helemaal enthousiast en ben vanmiddag direct naar de Action gegaan. Ik heb die muesli gekocht, de notenpasta en de bananenchips (ze hadden helaas geen andere smaken).
    Daarnaast ook nog een zak havermout met kokos en moerbeien, die zag ik liggen en zaten verder ook geen toegevoegde suikers in.
    En als laatste heb ik andere crackers gekocht dan die jij nu had meegenomen. Van hetzelfde merk als die notenpasta (BioWise), met lijnzaad. Geen toegevoegde suikers in deze crackers, dus dat leek me goed en ook de voedingswaarden waren goed. Ik zocht nog wat voor tussendoor ter vervanging van een extra boterham of wat rijstwafels.
    Ik ben helemaal enthousiast en vond dit een heel leuke en leerzame blog!

    (Oh en ik zag dat ze bij de Aldi ook kokoswater hebben, maar dan zonder toegevoegde suiker. Daar hebben ze inderdaad ook steeds meer ‘gezonde/biologische’ producten, dus ook eens leuk om te kijken.)

    Reageer
  9. Amany Shahin 6 jaargeleden

    Leuk filmpje! (en je shirtje is het super!)
    Ik vroeg me af, aangezien ik moslima ben en er vast wel meer moslim(a)s zijn die je blog en youtubekanaal volgen, of je misschien een filmpje of artikel zou kunnen maken over hoe je kan afvallen met de Ramadan. het begint deze maandag en het zou fijn als je een artikel zou schrijven! 🙂
    Ik hoop dat je er wat mee wil doen <3
    xx
    Amany

    Reageer
  10. Lianne 6 jaargeleden

    Leuke video! Ik miste alleen wel je testvriendin 😉

    Reageer
    • Vera 6 jaargeleden

      Haha, dat viel mij ook op! Was het toch een leuke video hoor!
      Vooral dat gedroogd fruit. Dat zie ik ook wel als gezellige snack voor ‘s avonds bij een kopje thee, terwijl mijn vriend wel die zak chips opent. Heb ik toch wat te knabbelen. Dus….op naar de Action!!

      Reageer
  11. Valerie 6 jaargeleden

    Leuk artikel! Ze hebben bij de aldi tegenwoordig ook veel gezonde producten, zoals granola zonder suiker en zoetstof ( dus niet de bars). Misschien leuk om daar ook eens zoiets van te maken.

    Reageer
    • Vera 6 jaargeleden

      Ik stem ook voor!

      Reageer
      • Katrien 6 jaargeleden

        Goed idee!

        Reageer
  12. Katrien 6 jaargeleden

    Hier was ik echt benieuwd naar. Ik heb weer wat bijgeleerd 🙂 ik ga zeker het gedroogd fruit, de notenpasta (ik eet de pure pindakaas juist niet graag) en de muesli een keer halen in de action!

    Reageer
  13. Chantal 6 jaargeleden

    Ik kom regelmatig bij de Action dus ga de fruitchips de volgende x eens meenemen!

    Waar is je leuke shirtje trouwens van?

    Reageer
  14. Esther 6 jaargeleden

    Wat een leuke review weer!!!
    Kun je ook een review doen van de nieuwe optimel drinkyoghurt griekse stijl??

    Reageer
  15. Daphne 6 jaargeleden

    Net 6 zakjes gedroogd fruit ingeslagen maar zie nu ook de verpakking dat er sacharose inzit ?

    Reageer

Door een reactie te plaatsen ga je akkoord met het opslaan en verwerken van je gegevens door Optima Vita

Plaats een bericht

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.