| 9 december 2021

12 Oefeningen op de TRX – Artikeltip #13

Over sommige dingen ben ik nog steeds MEGA enthousiast, maar ik deel er eigenlijk nooit meer iets over. Dat is zeker het geval met trainen met een TRX! Ik vind het zo’n onwijs goede trainingsmethode, omdat je niet alleen kracht, maar ook stabiliteit en coördinatie traint én vrijwel je gehele lichaam gebruikt bij elke oefening. KLIK HIER voor inspiratie voor oefeningen. Je kunt met een TRX trouwens ook makkelijk thuis trainen, omdat er veel varianten zijn die je tussen de deur kunt klemmen! (Wel extra opletten dat niemand de deur open doet als je bezig bent ;))

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Elke dag bruisen van de energie en met liefde in de spiegel kijken.

@INSTAGRAM Join on the gram