Optima Vita
  • Recepten
    • Ontbijt
      • Havermout
      • Ontbijtgranen
      • Overig ontbijt
    • Lunch
      • Brood
      • Eiergerechten
      • Overig lunch
      • Pannenkoeken
      • Salades
      • Wraps
    • Tussendoortje
    • Warme maaltijd
      • Burgers
      • Couscous
      • Ovenschotel
      • Pasta
      • Quinoa
      • Rijstgerechten
      • Salades
      • Soepen
      • Stamppot
      • Wraps
    • Nagerecht
    • Vegetarisch
  • Workouts
    • Beginners
    • Gemiddeld
    • Gevorderden
  • Bewegen
    • Sportkleding
    • Tips
    • Challenge
  • Voeding
    • Feiten en fabels
    • Gezonde producten
    • My/Your day in food
      • Challenge
    • Sportvoeding
    • Trends
    • Tussendoortjes
  • Afvallen
    • Beweegtips
    • Lichaamsmetingen
    • Voedingstips
  • Leefstijl
    • Persoonlijk
    • Rust en ontspanning
    • Question
    • Vraag maar raak
  • Optima Vita
    • Adverteren
    • Over mij
    • Disclaimer
    • Privacyverklaring
    • Contact
post-image
Uncategorized

Mijn verhaal: Nynke gooide haar leefstijl om en vond haar balans!

DoorMarloes 28 december 202127 december 2021
Vandaag het verhaal van Nynke. Ze vertelt ons hoe ze haar leefstijl gezonder heeft gemaakt. Het mooie aan haar verhaal vind ik dat het voor haar wél goed werkt om haar voeding en gewicht bij te houden. Omdat ik dit lang niet altijd aanraad,...
Lees meer
0 Comments
post-image
Leefstijl Persoonlijk

Vlog #411 – Eerste vakantie met Olivia + Onze ervaring en tips

DoorMarloes 26 december 202125 december 2021
Fijne tweede kerstdag lieve allemaal! Zoals ik al aankondigde in de vorige vlog, deze keer een vlog op zondag in plaats van op vrijdag. Zo hoefde ik tijdens onze vakantie niet te editten :). Geniet nu lekker mee met onze eerste vakantie met Olivia....
Lees meer
0 Comments
post-image
Uncategorized

Ik probeerde ooit 10.000kcal op één dag te eten! – Artikeltip #15

DoorMarloes 23 december 20213 september 2021
Zo vlak voor kerst leek het me tijd voor een beetje ontspannende content. Wist je dat ik 4 jaar geleden mee gedaan heb aan een challenge die toen heel veel gedaan werd op YouTube!? Ik probeerde 10.000 calorieën op 1 dag te eten! KLIK...
Lees meer
0 Comments
post-image
Leefstijl Persoonlijk

Vlog 410 – Kerstpakket, babykleding shoplog & Sven is kaal!

DoorMarloes 22 december 202120 december 2021
Goedemorgen lieve toppers. Wat geniet ik toch van al jullie leuke en lieve reacties op de vlogs! BELANGRIJK OM TE WETEN IS DAT DE VOLGENDE VLOG ZONDAG KOMT IPV VRIJDAG. In de vlog vertel ik je waarom :). In deze vlog openen we ook...
Lees meer
0 Comments
post-image
Uncategorized

Mijn verhaal: Eline combineert wedstrijdsport met een gezinsleven!

DoorMarloes 21 december 202117 september 2021
Vandaag een artikel van fanatiek hardloopster Eline. Net als haar man is ze een wedstrijdloper. Samen hebben ze twee jonge kinderen, wat het best een uitdaging kan maken om beiden fanatiek te sporten. Ze vertelt hoe zij en haar man hiermee om gaan. Mega...
Lees meer
2 Comments
post-image
Leefstijl Persoonlijk

Vlog #409 – Alleen de stad in & Olivia slaapt in bed!!

DoorMarloes 17 december 202116 december 2021
Hoe is het alweer half december?? Niet normaal hoe snel alles gaat. Er staat weer een gezellige (al zeg ik het zelf ;)) vlog voor je klaar. Ik ga weer alleen de stad in en koop een cadeau voor mezelf. Olivia slaapt zomaar ineens...
Lees meer
2 Comments

Berichtnavigatie

1 2 3 4 … 524

Sociaal

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
img
Hi! Super leuk dat je kijkt op mijn blog. Er komen geen nieuwe artikelen meer online, maar geniet lekker van alle informatie die er al op staat. Nieuwe content vind je op YouTube of Instagram (@optimavita). Liefs, Marloes ♥

Mijn Laatste YouTube video’s

Mijn YouTube kanaal

Volg op Instagram

Recente reacties

  • Sportkleding - Mijnsportkleding.Nl op Mijn Kledingkast – Sportkleding Stash en Tips!
  • Erik op Ontbijt: Fuel Your 10K Hours Protibricks!
  • ¿Cuántas galletas son nutricionalmente equivalentes a una rebanada de pan? - Teknomers Noticias op Zijn crackers gezonder dan brood?
  • Combien de craquelins sont nutritionnellement équivalents à une tranche de pain ? - Teknomers Nouvelles op Zijn crackers gezonder dan brood?
  • How many crackers are nutritionally equivalent to one slice of bread? - World News | TakeToNews op Zijn crackers gezonder dan brood?
Optima Vita | The Online Creators