Veel mensen lopen ertegenaan dat ze niet zo goed weten wat gezond broodbeleg is. Hier maakte ik al veel video’s en artikelen over. De laatste vind je hier: KLIK HIER. Het is nog niet zo’n hele oude, maar wel iets waar ik wekelijks veel...
Leefstijl
Persoonlijk
Vlog #414 – Gezelligheid met onze ouders & Olivia’s slaapritme (controlfreak! )
In deze vlog vieren we oud en nieuw en we hebben andere gezellige momenten met onze ouders. Ik ben weer eens een te grote control freak met Olivia’s slaapritme. Daarnaast hebben we een Netflix afrader, haha! Veel plezier met kijken. Mijn online cursus ‘Fit...
Vandaag een wel heel bijzondere variant van ‘mijn verhaal’. Dr. Mariëtte Boon gaf namelijk aan ons graag iets te willen vertellen over de invloed van hormonen op ons vet. Mega interessant! Ze is namelijk internist in opleiding, vetonderzoeker en medeschrijfster van het boek VET...
Goedemorgen lieve toppers! De laatste dag van 2021. Wat een bizar jaar! In deze vlog geef ik je een eerlijke persoonlijke update. Ik ben psychologisch een beetje aan het worstelen. Ook laat ik je onze kerstcadeautjes zien. Veel plezier met kijken! Mijn online cursus...
De laatste dagen van 2021 zijn alweer aangebroken! Wat gaat het bizar snel. Ik heb weer een artikeltip voor je. Deze keer eentje uit 2015 waarin ik tips geef voor het maken van een gezonde smoothie. KLIK HIER.
Oh jongens, onze kerst was er écht eentje van ups en downs. Eerste kerstdag begon redelijk dramatisch, vanaf het moment dat we thuis kwamen van onze vakantie. Tweede kerstdag besloten we een rustdag in te plannen om allemaal even bij te komen. Kijk gezellig...