eetdagboek weekend
Leefstijl Persoonlijk

What I Eat in a Day – Doordeweeks vs. Weekend met cheats

Door

Het idee voor deze video komt van Sven, dus alle credits naar hem! Je ziet vandaag een eetdagboek van twee dagen, een doordeweekse dag en een weekenddag. In het weekend eet ik namelijk vrijwel altijd iets ongezonder dan doordeweeks, waardoor mijn eetpatroon in balans is. Kijk mee naar welke keuzes ik maak, ik probeer ze zo goed mogelijk uit te leggen.

De video over intermittent fasting kun je hier terug kijken.

Ik hoop dat je het leuk vond om te zien!

Groetjes, Marloes

Eet jij heel erg anders doordeweeks dan in het weekend?

Je vindt dit misschien ook leuk

Reacties (4)
  1. Mikkie 2 jarengeleden

    Hoi Marloes, ik vind je video’s zo leuk altijd! Ik eet in het weekend ook wel wat anders dan doordeweeks, wat losser, vaker minder gezonde keuzes waarin ook echt van geniet. Doordeweeks doe ik ook aan intermittent fasting, maar in het weekend niet. Ik wil nl graag wat kilo’s kwijt, het vasten helpt me om het snoepen te beperken en ik eet dan automatisch minder. Of heeft het weinig zin om doordeweeks if te doen en in het weekend niet?

    Reageer
  2. Eva 2 jarengeleden

    Hoi Marloes,

    Ik vind je vlogs echt super leuk om te kijken. Ik houd eigenlijk niet van vlogs. Waarom zou je het leven van iemand anders bekijken als je die van jezelf zelf kan leven? Maar jij bent echt een uitzondering voor mij! Super leuk, bedankt voor de leerzame, eerlijke, en grappige filmpjes!

    Ik heb een vraag. Ik doe ook aan intermitting fasting en bevalt echt super goed. Nu wil ik binnenkort stoppen met de pil en proberen een baby’tje te maken met mijn vriend. Is het dan mogelijk om aan intermitting fasting te doen of is dat niet goed?

    Heel veel groetjes,
    Eva!

    Reageer
    • Anne 2 jarengeleden

      Hey Eva,
      Ik zou het zelf niet doen, en weer rustig beginnen met ‘normaal’ eten. Maar kijk gewoon wat bij jou past!
      Groetjes en succes,
      Anne

      Reageer
  3. Eva 2 jarengeleden

    Hoi Anne,

    Bedankt voor je snelle reactie! Fijn dat je zo snel reageerde!

    Ik ben nog enorm benieuwd hoe Marloes hier zelf nog over denkt?

    Groeten Eva

    Reageer

Door een reactie te plaatsen ga je akkoord met het opslaan en verwerken van je gegevens door Optima Vita

Plaats een bericht

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.

%d bloggers liken dit: