vlog 149
Leefstijl Persoonlijk

Vlog #149 – Gezond bezig en naar Sarah

Door

Mijn werkweek was heel bijzonder deze week. Ik had namelijk weinig cliënten in mijn praktijk en ging de hele woensdag naar Sarah, van het YouTube kanaal Sarah Rebecca. Samen gingen we video’s opnemen, die je binnenkort op onze kanalen ziet. Natuurlijk geef ik je ook nieuwe opdrachten voor de #fitdezomerin2019 challenge!

Veel plezier met kijken van deze vlog!

Hier nog even de opdrachten onder elkaar:

  • Bekijk de dagen die je hebt opgeschreven. Wat is jouw grootste valkuil?
  • Eet elke dag 2 stuks (200g) fruit en 250g groenten.
  • Drink minimaal 2 liter. Vermijd frisdrank en vruchtensappen.

Heel veel succes! Deel jouw voortgang op instagram met #fitdezomerin2019.

Groetjes, Marloes

Hoe zijn de eerste dagen bij jou gegaan?

Je vindt dit misschien ook leuk

Reactie (1)
  1. Bianca w 3 maandengeleden

    Wat superleuk om jou dansjes te zien! Heel herkenbaar om koffie en thee tegelijk te drinken, doe ik ook vaak en daar word ik raar op aangekeken 😂.
    Ik vind het super jammer dat ik de uitnodiging van afgelopen zaterdag heb gemist☹… Ik liep, door drukte, achter met vlogjes kijken.. Ik was anders zeker gekomen, alhoewel ik dat wel spannend had gevonden😊
    Fijn weekend!

    Reageer

Door een reactie te plaatsen ga je akkoord met het opslaan en verwerken van je gegevens door Optima Vita

Plaats een bericht

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.

%d bloggers liken dit: