weer fit worden
Leefstijl Persoonlijk

Vlog #109 – Samen weer fit worden!

Door

Zoals ik al vertelde in de laatste vlogmas aflevering, zul je de komende tijd op vrijdag en woensdag vlogs zien verschijnen op optimavita.nl! Op maandag een ‘normale’ video over gezond leven en op de andere dagen een artikel. Vandaag is het dus tijd voor de eerste officiële vrijdag vlog, waarin ik het gezonde leven weer op pak na alle feestdagen.

Ik ben heel benieuwd of het jou de afgelopen dagen is gelukt om weer wat gezonder te leven, of dat je toch nog even verder bent gegaan met genieten ;).

Groetjes, Marloes

Heb je bepaalde doelen? Of wil je net als ik gewoon weer lekker veel energie hebben?

Je vindt dit misschien ook leuk

Reacties (8)
  1. Kaat 3 maandengeleden

    Top, vorig jaar ook de gezonde januari maand gevolgd. Toen toch afgehaakt in verband met minder motivatie. Nu weer een goed moment om het op te pakken en proberen gemotiveerd te blijven. Bodypump lessen aan het volgen nu, dus een stok achter de deur om te sporten.. de artikelen over gezonde producten zijn een fijne inspiratie.
    Zou je wat kunnen vertellen over een goede verdeling cardio en kracht gedurende de week?
    Groetjes kaat

    Reageer
    • Marloes 3 maandengeleden

      Haha, kun je gedachten lezen? Ik heb daar vanochtend een artikel over getypt. Uit mn hoofd komt ie zondag!

      Reageer
      • Kaat 3 maandengeleden

        Ah top.. zie ik hem vanzelf verschijnen 😉

        Reageer
  2. Anoniem 3 maandengeleden

    Ik heb de laatste tijd nog even lekker genoten! Veel restjes in huis dus er van af blijven lukt niet🙈😅 Het is ook niet super erg, want mijn goede voornemen is om veel aan te komen en weer wat zeker in mijn schoenen staan! Normaal vind ik gezond eten wel belangrijk maar een periode wat minder vind ik toch ook echt heerlijk!!

    Leuke vlog weer! Ik kijk er altijd met plezier naar, ga zo door😃😃

    Reageer
    • Marloes 3 maandengeleden

      Gewoon doen waar jij gelukkig van wordt! Dat is het belangrijkste :). Liefs

      Reageer
  3. Michelle 3 maandengeleden

    Ja bij mij gaat goed! Heerlijk zo’n nieuw begin!
    Ik ben nog niet begonnen met sporten, de sportschool was t/m woensdag dicht en gister lwas ik lekker bij vrienden. Wel al heel goed bezig met eten 🙂 Heb heel veel chocola gegeten tijdens de feestdagen… zoveel dat ik er nu zat van ben! 😮 Zat van chocola?! Kan dat? Ik ben benieuwd voor hoe lang :p

    Reageer
    • Marloes 3 maandengeleden

      Hahahah, ik spreek je overmorgen wel weer ;). Ik dacht dat ik ook weken klaar zou zijn met ongezond eten. Vandaag lonkt alles alweer! Hihi

      Reageer
  4. Gerard 3 maandengeleden

    vraagje wat is beter in de thee te doen zoetjes of honing

    Reageer

Door een reactie te plaatsen ga je akkoord met het opslaan en verwerken van je gegevens door Optima Vita

Plaats een bericht

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.

%d bloggers liken dit: