Leefstijl Persoonlijk

My Favourite Foods!

Door

Favorieten

Valt het op dat ik van lekker eten houd?? 🙂 Ik probeer jullie inmiddels al 2,5 jaar te inspireren met recepten en ideeën over voeding. Vrijwel altijd gaat dat over gezonde producten, met hier en daar een uitschieter zoals het recept voor arretjescake dat ik plaatste op mijn verjaardag afgelopen jaar. Vandaag wijk ik daar ook even een klein beetje van af. Ik ga jullie namelijk vertellen wat mijn favoriete voedingsmiddelen zijn! Hier zitten een aantal gezonde producten bij, maar ook een aantal ongezonde.

Ik hou dus ontzettend van eten. Ik ben er eigenlijk ook de hele dag mee bezig. Als ik wakker word, heb ik direct zin in een ontbijtje. Ik kan echt uitkijken naar verschillende eetmomenten op de dag én ik praat heel veel over eten met de cliënten in mijn diëtistenpraktijk. Daarnaast heb ik veel vriendinnen en familieleden die ontzettend van lekker eten houden, dus ik kan best zeggen dat ik een innige relatie heb met voeding ;).

Mijn favorieten kunnen per periode verschillen. De ene keer kan ik super genieten van pasta’s, terwijl ik in andere periodes weer liever salades maak. Toch zijn er producten die altijd blijven terugkomen in mijn leven. Een soort van all-time-favourites. Die wil ik hieronder graag met jullie bespreken. Ze staan in willekeurige volgorde, omdat ik het gewoon écht niet te doen vind om een ranglijst te maken.

Pindakaas

Pindakaas
Tjah, dit zal écht geen verrassing zijn voor veel van jullie. Ik houd ontzettend van pindakaas. Er is zelfs een tijd geweest dat ik bewust geen pindakaas in huis haalde, omdat ik vond dat de pot véél te snel leeg ging. Inmiddels heb ik me erbij neergelegd en vind je standaard een pot in mijn kast. Ik durf wel te zeggen dat er vrijwel geen dag voorbij gaat zonder pindakaas. Op een cracker of boterham, op een banaan of een appel of op een pannenkoek, of gewoon een lepel uit de pot *bloos*, ik vind het allemaal even lekker!

Banaan/fruit
Mijn liefde voor bananen kan je ook niet zijn ontgaan. Ik doe ontzettend vaak een banaan door mijn ontbijt, of ik eet er een als tussendoortje. Ook maak ik er graag pannenkoekjes van, door een banaan fijn te prakken en te mengen met twee eieren. Wat ik trouwens ook mega lekker vind, is bananenchips! Je kunt ze niet in iedere supermarkt krijgen…en dat is misschien maar goed ook ;). Ik houd trouwens sowieso van fruit, ik eet dagelijks minimaal 2 stuks fruit en vaak nog meer. Mijn andere favorieten zijn kaki, druiven, appel, mango en sinaasappel.

Kwark-banaan-pompoenpitten-kaneel-1024x684-2

Sushi
Als ik uit eten ga, dan ga ik denk ik het lieft voor sushi. Ik houd ook van afwisseling, dus het word lang niet altijd een sushi-restaurant, maar als ik een tijd geen sushi heb gegeten dan begint het bij mij te kriebelen om een eet-date te plannen! Ik vind trouwens het hele concept rondom sushi eten ook super leuk, dat je telkens een paar hapjes per ronde besteld. Ik vind dit altijd iets heel gezelligs hebben.

Noten en pitten
Ook noten en pitten vind ik ontzettend lekker. De laatste tijd rooster ik vaak wat zonnebloempitten of pompoenpitten voor door mijn ontbijt. Als ik een doosje noten in huis heb, neem ik een handje als tussendoortje of ik meng ze door mijn warme maaltijd. Noten bevatten veel calorieën, dus net als bij pindakaas probeer ik de hoeveelheid te beperken. Maar ze horen zeker in mijn rijtje favorieten thuis! Vooral geroosterde noten van de markt vind ik niet te weerstaan.

Chocolade mugcake

Chocolade
Tot nu toe zijn mijn favorieten redelijk gezond, maar natuurlijk heb ik ook ongezonde favorieten! Chocolade is daar absoluut één van en dan vooral pure chocolade met grote stukken noot erin. Zo combineer ik twee van mijn favoriete producten :). Mijn favoriete taart is dan ook chocoladetaart en als ik ergens een brownie kan krijgen, dan zal ik deze never nooit afslaan. Terwijl ik dit typ, loopt het water in mijn mond, haha.

Drop
We blijven even in de snoep-categorie. Drop is een van mijn andere guilty-pleasures. Ik moet wel zeggen dat ik hierin fases heb, ik kan zo een hele periode geen drop aanraken en er dan ineens weer mega veel trek ik krijgen. Als er een open zak drop ergens ligt, of er staat een droppot, dan kan ik hier maar moeilijk vanaf blijven. Op dit moment ligt er een zak snoepjes open in mijn kast, dat vind ik niet zo’n probleem. Als het dropjes waren geweest, zou ik er vast een handje (of meer!) van pakken. Fun fact: voorheen reed ik altijd langs een tankstation waar ze een droppot hadden, ik was dan ook trouwe klant en pikte na het tanken altijd even een dropje mee die ik zo lang mogelijk in mijn mond hield.

P1010083

Noodles
Naast Sushi zijn noodles denk ik mijn favoriete avondmaaltijd. Sowieso vind ik Oosters eten heerlijk! Mijn favoriet is denk ik noodles met garnalen, maar ook noodles met kip of met rundvleesreepjes vind ik heerlijk. Het wordt helemaal perfect als er ook nog wat nootjes doorheen zitten. Voor de Groningers onder ons: ga zeker eens eten bij Thai Jasmin aan het Gedempt Zuiderdiep!

Pannenkoeken
Pannenkoeken zijn ook een van mijn favorieten. Ik eet heel vaak havermoutpannenkoeken als lunch, of ik maak pannenkoekjes van ei en banaan. Natuurlijk kies ik ook wel eens voor de minder gezonde ‘normale’ pannenkoeken. Ik vind het dan heerlijk om de vulling mee te bakken, bijvoorbeeld pannenkoeken met kaas, ham, appel, banaan en/of rozijnen.

Havermoutpannenkoeken-kwark-en-frambozen-1024x673

Softijs/Mc Flurry
Deze favoriet heb ik denk ik van papa overgenomen :). Ik vind softijs heerlijk! Het wordt nog beter als er een topping overheen zit, zoals bijvoorbeeld bij een Mc Flurry. Je zult me niet uit mezelf zien eten bij de Mc Donalds, omdat ik het gewoon niet heel lekker vind. Maar ik ga wel af en toe speciaal heen voor de Mc Flurry. Gelukkig heb ik een paar vriendinnen die mijn liefde delen, af en toe houden we dan ook een welverdiend genietmomentje met een Mc Flurry! Mijn favoriet is er een met karamel, nootjes en/of chocolade. Ook die met stroopwafel vind ik heerlijk.

Kwark
Tenslotte nog een gezonde favoriet om mee te eindigen. Ik houd ontzettend van kwark! Ik eet vooral de naturel magere kwark, waar veel mensen van gruwelen :). Ik combineer dit altijd met fruit en soms doe ik er ook nog wat noten/pitten of ontbijtgranen door. Vrijwel iedere ochtend neem ik een bakje kwark, ook na een workout vind ik het heerlijk. Het vult goed en bevat veel eiwitten die mijn lichaam goed kan gebruiken omdat ik veel sport.

Ik hoop dat je het leuk vond om mijn favorieten te zien! Ik ben natuurlijk ook heel benieuwd naar de jouwe.

Groetjes, Marloes

Wat zijn jouw favoriete producten?

Je vindt dit misschien ook leuk

Reacties (6)
  1. Joyce 7 jaargeleden

    Leuk artikel en leuk om zelf over na te denken!
    Mijn favorieten zijn:
    – witlof met ham/kaas uit de oven. Dit koos ik als kind altijd al om te eten 🙂
    – zelfgemaakte pasta/ravioli/tortellinie, Gelukkig vind ik het naast lekker ook leuk om te maken.
    – fruit, ook hier banaan, maar ook appels, nectarine, aardbeien en ananas vind ik heerlijk
    – speculoospasta of chocopasta, beide haal ik zelden in huis, want als het er is dan lust ik het op alles of idd zo uit de pot *bloos*
    – magere Franse kwark, ook ik vind dit heerlijk met fruit erdoor
    – havermout met banaan of appel/dadel, de beste start van de dag!
    – zelfgebakken appeltaart, dat kan ik niet weerstaan!!
    Ook hier een mix van gezond en ongezond 🙂

    Groetjes Joyce.

    Reageer
  2. Theodoortje 7 jaargeleden

    Wow, behalve de noodles komen jouw favorieten echt heel erg overeen met die van mij!
    Wat leuk om te lezen en ik krijg er zelf ook helemaal zin van in bepaalde dingen nu haha.

    Reageer
  3. Manon 7 jaargeleden

    Aaah Fruit is zeker een van mijn grootste favorieten!
    Ik ben een enorme zoetekauw. Gelukkig kan fruit dan geen kwaad 🙂

    Reageer
  4. Alia 7 jaargeleden

    Ik heb een haat-liefde verhouding met koekjes. Mijn vriend ook, dus ik haal ze vaak alleen in huis, wanneer er bezoek komt. De dag erna is het pak standaard leeg.
    Ook ben ik gek op speciaalbier, maar gelukkig ben ik helemaal tevreden met 1 a 2 op een avond.
    Verder heb ik de laatste tijd er veel zin in patat.
    Qua gezondere dingen mogen kokos, magere kwark en avocado niet ontbreken.

    Reageer

Door een reactie te plaatsen ga je akkoord met het opslaan en verwerken van je gegevens door Optima Vita

Plaats een bericht

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.