Bewegen Persoonlijk

Muziek: Nieuwe pump tracklist #2

Door

Squat2

Leuke muziek kan je ontzettend motiveren tijdens een training. Ik vertelde al eens dat ik het bij mijn individuele trainingen heerlijk vind om in stilte te trainen, maar bij groepslessen hoort voor mij lekkere workout-muziek! Voor de pump-lessen die ik geef ben ik dan ook altijd op zoek naar fijne nummers. Momenteel heb ik net een nieuwe tracklist opgesteld, die ik graag met jullie deel.

Tijdens het trainen houd ik van andere muziek dan in het dagelijks leven. Het is voor mij belangrijk dat mijn sportmuziek opzwepend is en een flinke beat heeft. Voor op de bank, tijdens het werken of tijdens het doen van het huishouden kan ik ook rustige muziek onwijs waarderen. Een voorbeeld is het zevende nummer van de onderstaande tracklist, ik zou dit thuis nooit draaien maar tijdens de bodypumples is hij heerlijk!

Goed, over naar de nummer van de nieuwe tracklist! Ze variëren van gloednieuw tot (stok)oud en van pop tot hardstyle.

1. Jessica Sanchez ft. Ne-Yo – Tonight (Warming up)
2. Tiësto – Red lights (Squats)

3. Fedde le Grand ft. Di-rect – Where we belong (Borst)
4. Dash Berlin ft. Jonathan Mendelson – World falls apart (Rug)

5. Anna Kendrick – Cups (Triceps)
6. Altiyan Childs – Eye of the tiger (Biceps)
7. Headhunterz ft. Krewella – United kids of the world (Lunges)

8. Lady Gaga ft. R. Kelly – Do what you want (Schouders)
9. Space Jam theme – Y’all ready for this (Kuiten)

10. Eminem ft. Rihanna – The Monster (Buik)
11. John Legend – All of me (Cooling down)

Ik ben zeer tevreden over deze tracklist, ik merk altijd weer dat nieuwe muziek een training echt een boost kan geven. Is muziek niet helemaal naar mijn smaak? Dan heb ik tijdens het sporten minder de neiging om voluit te gaan.

Groetjes, Marloes

Heb jij dat ook, dat muziek je motiveert? Wat is jouw favoriete sportnummer van het moment?

Je vindt dit misschien ook leuk

Reacties (11)
  1. Rasheeda 7 jaargeleden

    Weer goed gedaan Marloes. Erg leuke tracklist!!

    Reageer
  2. Re 7 jaargeleden

    Oh leuk!
    Ik heb krijg altijd zo’n energie van Headhunterz!
    Vooral van het nummer: From within….doet me denken aan de grote feesten waar ik altijd heen ging.

    Reageer
    • Marloes 7 jaargeleden

      🙂 Ik ga het luisteren!

      Reageer
      • Re 7 jaargeleden

        Het is wel hardstyle hoor, daar moet je wel van houden… 🙂

        Reageer
  3. Tamara 7 jaargeleden

    Leuk Marloes! zou je bij deze muziek ook een filmpje kunnen insturen met de oefeningen die erbij horen? 😀

    Reageer
    • Marloes 7 jaargeleden

      Ik mag helaas geen muziek op Youtube plaatsen zonder de rechten ervan te kopen….dus dat gaat niet lukken, sorry!

      Reageer
  4. Tamara 7 jaargeleden

    Jammer mr toch bedankt.. x

    Reageer
  5. gilvana 7 jaargeleden

    als eerst wil ik me complimenten geven voor deze site,
    ben er ‘perongeluk’ terecht gekomen maar ik vermaak me al een paar uurtjes kostelijk
    en kan niet wachten om morgen een aantal recepten uit te proberen.

    Maar wat ik me afvroeg na het lezen van dit berichtje, waarom maak jij de tracklist van de bodypump zelf?
    Is het niet zo dat je per release gewoon een tracklist en de bijbehorende oefeningen van Les Mills krijgt?
    Wij in iedergeval wel , zijn nu bezig met release 88!

    keep up the good work, vind het een heerlijke site om even rond te dwalen

    liefs,

    Reageer
    • Marloes 7 jaargeleden

      Dat is zo als de sportschool lid is van Les Mills en dat heeft onze sportschool expres niet gedaan! Vandaar 🙂

      Reageer
  6. Robin 7 jaargeleden

    Leuke nummers voor bodypump. Ik ben zelf bodypump instructeur en mix zelf ook een aantal nieuwe nummers als de officiële release enkele mindere nummers heeft of als de sporters vragen voor verandering. Blijf deze site vanaf nu volgen. Als je nummers wil uitwisselen. Let me know.

    Greetz

    Reageer

Door een reactie te plaatsen ga je akkoord met het opslaan en verwerken van je gegevens door Optima Vita

Plaats een bericht

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.

%d bloggers liken dit: