Mijn naam is Daniëlla en ik ben 25 jaar jong. In de periode februari tot en met juni 2014 kom ik stagelopen bij Optima Vita. In 2009 heb ik de opleiding horeca ondernemer/manager afgerond, na deze opleiding is mijn interesse voor voeding steeds meer gaan groeien. Hierna ben ik gelijk begonnen met de opleiding Voeding en Dietetiëk om in 2014 af te studeren als diëtiste.
Ik vind het erg leuk om mensen een persoonlijk advies te geven op het gebied van voeding, hiermee kunnen kleine aanpassingen al voldoende zijn om op weg te helpen. Gezond eten is natuurlijk hartstikke lekker en nog goed voor het lichaam ook!
Zelf heb ik verschillende hobby’s en heb 9 jaar lang topsport beoefend in de sport schaatsen, hierbij heb ik verschillende andere sporten erbij gedaan zoals; mountainbike, skeeleren, hardlopen en wielrennen in wedstrijdverband.
Met het sporten heb ik altijd erop moeten letten dat ik voldoende koolhydraten binnen kreeg en een optimale voeding om goed te kunnen presteren tijdens wedstrijden. Doe jij nu ook aan sport op wedstrijdverband? Kom dan gezellig eens langs voor een consult, wanneer je in de buurt woont ;).
Jullie zullen de aankomende tijd artikelen van mij voorbij zien komen over voeding en leuke weetjes, ook zal ik schrijven over voedingstrends bij sport. Als jullie vragen hebben over voedingsmiddelen, schroom dan niet om het te vragen!
Groetjes, Daniëlla
Leuk! Ik kijk uit naar je artikelen.
Weet je zeker dat je geen zus bent van Marloes?
Welkom zou ik zeggen. Kijk uit na je bijdrage.
Hahaha, ik zal mijn moeder nog eens vragen ;-). Maar nee hoor, geen zussen!
Leuk!!! Ik kijk uit naar je blogs! Ik ben me persoonlijk wat meer aan het oriënteren op gezond eten. Doe wel aan sport, ik ben aan het opbouwen met hardlopen en ga 1 keer per week zwemmen. Maar dat doe ik allemaal niet in wedstrijdverband.
Welkom Daniëlla,
Ik wens je een leuke en leerzame stage bij Optima Vita en ik ben benieuwd naar je artikelen!
haha ik dacht ook zussen!!! 😀
welkom!! ook ik ben ook heel benieuwd naar je blogs!!
Wat leuk!
Ik sport zelf veel en ben nog een beetje aan het uitvinden wat ik het beste kan eten,
dus ik kijk erg uit naar de artikelen!
Wat leuk, een stage plek bij Marloes! Veel succes. Ik ben benieuwd naar je artikelen.
We zijn inderdaad geen zussen, maar het had zo gekund! het lijkt mij ook super leuk om te komen stage lopen, ik zal veel van Marloes leren. Wanneer jullie ideeën of suggesties hebben voor een leuk artikel, dat is altijd welkom! Bedankt voor de reacties
Hoi Daniella,
Leuk dat je een bijdrage gaat leveren aan de overigens al zeer leuke en prettige site van optimavita.nl.
Hoop dat je een aantal artikelen kunt toevoegen over sporten en gezonde voeding. en hoe daarin het beste rendement valt te behalen. Ik ben geen topsporter maar vind het wel leuk om recreatief een aantal keren per week te wielrennen en MTBen.
Groetjes en succes Patrick
Hoi Patrick,
Ik ga zeker men best doen, aanstaande zondag zal een artikel geplaatst worden over rode bietensap. Zou je dan graag willen weten wat je het beste voor en na het sporten kunt eten?
Groetjes Daniella
Hoi Daniella, Ja dat zou ik zeker graag willen. Dus hoe kom ik aan voldoende voedingsstoffen om bv een langere MTB of race tocht vol te kunnen houden en zonder terug te vallen in de traditionele voeding die per definitie veel ongezonde suikers bevatten.
Ik zelf ben de laatste tijd veel bezig met superfoods. Ook om die te gebruiken binnen de verschillende trainingen. Ik merk niet echt verbetering, of dat ik beter kan presteren.
Ben benieuwd met welke leuke artikelen je allemaal mee gaat komen.
Succes!
Groetjes Patrick
Wat leuk! Veel plezier tijdens je stage en fijn dat wij ervan kunnen meegenieten.