Leefstijl Persoonlijk

Andere Healthbloggers/vloggers die ik volg

Door

Collage bloggers

Ik heb al eens een heel kort stukje geschreven over andere bloggers en vloggers die ik volg, op het gebied van gezondheid. Ik krijg er de laatste tijd toch nog heel veel vragen over, dus het leek me leuk om er eens een compleet artikel aan te wijden. Hieronder dus een aantal tips voor andere leuke blogs, YouTube-kanalen en Instagramaccounts voor wat extra ‘healthspiration’.

Ik wil even beginnen met een kleine waarschuwing. Waar ik tegenaan loop is namelijk dat heel veel healthbloggers en gezondheidsgoeroes vrij extreem zijn. Dit is ook een van de redenen dat ik optimavita.nl ben begonnen, ik wil jullie laten zien dat het ook ‘gewoon’ kan. Op veel andere blogs/kanalen zie je veel halfnaakte mensen of krijg je tips om op extreme manieren met je voeding om te gaan. Dat raad ik absoluut niet aan. Als je weet dat je onzeker wordt van mensen met een superstrak lichaam of als je neigingen hebt tot een eetstoornis, raad ik je aan dit artikel even over te slaan :). Dit is overigens zeker niet bij alle bronnen die hieronder staan van toepassing!!

Blogs
Ik begin met blogs die ik leuk vind. Ik moet eerlijk toegeven dat er niet één is die ik heel trouw volg. Ik ben dagelijks al zo veel bezig met gezondheid in mijn vak, dat ik als ik thuis kom niet de behoefte heb om naar dit soort blogs te zoeken. Als jij aanvullingen hebt, hoor ik het dus graag!

Dear Good Morning: Eigenlijk de enige Nederlandse blog waar ik vrij vaak even op kijk. Lienke is een heerlijk vrolijke, nuchtere Nederlandse meid die schrijft over haar passie: ‘s ochtends vroeg sporten. De afgelopen maanden heeft ze toegewerkt naar een bikini fitness wedstrijd, waarvoor ze een stuperstrak regime heeft gevolgd. Ik vond dat echt super leuk om te volgen.

Blogilates-Cassey-Ho-talks-fitness-and-Pilates

Blogilates: Heel bekend is de Amerikaanse Casey, die ontzettend goede pilates-video’s maakt. Haar blog vind ik leuk, maar ik irriteer me vaak wel aan de grote hoeveelheid reclame die erop staat. Ik lees soms een artikel, maar klik vaak snel verder naar haar YouTube kanaal.

Chicks love food: Hier vind je echt mega leuke gezonde recepten. De ene in mijn ogen net wat gezonder dan de andere, maar dat is op mijn blog precies hetzelfde! Ik kijk hier graag op als ik op zoek ben naar heerlijke gerechten of snacks.

Afbeelding-2-970x434

Fitgirlcode: Helaas alleen voor de dames ;), maar wel een ontzettend leuke blog over zowel sport als voeding! Ook hier neem ik graag af en toe een kijkje. Ze hebben trouwens ook een superleuk instagram account dat ik wél heel trouw volg.

YouTube
Ik ben dus niet een trouwe volger voor mijn collega healthbloggers, maar dat haal ik in op YouTube! Gek genoeg lees ik dus niet graag artikelen van anderen, maar vind ik video’s geweldig! Ik moet wel toegeven dat ik dan extreme fitness-freaks het leukste vind…dus als je niet van halfnaakte mannen/vrouwen houdt, dan zijn de volgende kanalen waarschijnlijk niets voor jou ;).

Nikki Blacketter
Een van mijn favoriete fitte Youtubers. Ze is Amerikaans, heeft een drop-dead-gorgeous-lichaam en doet af en toe mee aan bikini fitness wedstrijden. Ik vind het ontzettend leuk om te zien welke oefeningen zij doet en hoe dedicated ze kan zijn met haar voeding. Ik moet echter toegeven dat haar voedingspatroon écht niet heel gezond is, ook al zorgt het voor een super mooi lichaam. Ze eet bijvoorbeeld erg weinig groenten en heel veel producten met suikervervangers en andere kunstmatige stoffen.

Christian Guzman
Dit is de vriend van Nikki, ik kijk ook letterlijk ALLE video’s die hij upload. Ze hebben ook samen een kanaal, dat ik geweldig vind. Helaas uploaden ze de laatste maanden hier geen video’s meer op.

Heidi Somers
Dit is mijn tweede favoriet, naast Nikki! Video’s van vrouwelijke fitties vind ik toch net iets leuker dan die van mannen. Heidi heeft net als Nikki een prachtig lichaam, súper afgetraind. Ik vind dat mooi bij deze dames, maar zou er zelf niet naar streven. Daarvoor houd ik net iets teveel van lekker eten :). Heidi weet echt ontzettend veel van voeding en training, ik kijk dan ook heel graag naar haar video’s.

Robin Gallant
Robin is duidelijk minder populair dan Nikki en Heidi, maar ze heeft ook erg leuke video’s die ik super graag kijk.

The Online Coach
Tenslotte nog een YouTuber waar mijn vriend graag naar kijkt. Ik kijk regelmatig stukken met hem mee. Raymond is een oude rot in het vak….hij is al jaren bezig met fitness en is dan ook súper sterk. Zijn vlogs zijn soms wat langdradig in mijn ogen, maar zijn workouts zijn wel impressive om te zien.

Instagram
Hier volg ik de meeste collega-gezondheids-enthousiastelingen. Instagram is lekker simpel en het kost weinig tijd om van veel mensen de uploads te bekijken. Omdat de lijst wel erg lang wordt als ik iedereen moet neerzetten die ik volg, hier mijn favorieten: deargoodmorning, jbbouwmeester, kayla_itsines, renskroes, andreiabrazier, fitdutchies, fitgirlchris en carmenketelaar.

Ik hoop dat ik jullie héél veel nieuwe inspiratie heb gegeven. Als je leuke aanvullingen hebt, dan mag dat natuurlijk altijd! Voor deze ene keer mag je ook ongegeneerd promotie maken voor je eigen blog/kanaal ;). Uiteraard hoop ik ook van harte dat je naast deze andere toppers, nog regelmatig een kijkje blijft nemen op optimavita.nl.

Groetjes, Marloes

Wat zijn jouw favoriete healthbloggers/vloggers?

Je vindt dit misschien ook leuk

Reacties (19)
  1. Maaike 5 jaargeleden

    Misschien ken je ons platform al, aangezien Lienke één van onze ambassadeurs is!

    Anders, neem eens een kijkje op http://www.fitgirls.nl. Fitgirls.nl staat voor ‘Strong is Size Perfect!’ We willen alle Nederlandse vrouwen inspireren om de sterkste versie van zichzelf te worden. Zowel van binnen als van buiten!
    Gisteren hebben we ook de eerste Fitgirls.nl fashion collectie gelanceerd; de #BornReal Lifestyle Collection is verkrijgbaar via http://www.fitgirlsshop.nl/

    Reageer
    • Marloes 5 jaargeleden

      Super leuk Maaike!! Dat ken ik zeker 🙂 Ik ga zeker de collectie eens bekijken.

      Reageer
  2. Sonja Diane 5 jaargeleden

    Ik blog zelf een klein jaar op http://www.fitgezondenhappy.nl en begin mijn draai eindelijk een beetje te vinden. Sport, gezondheid en persoonlijke stukken over mijn strijd tegen de kilo’s die ik eindelijk lijk te winnen (anderhalf jaar geleden is de knop omgegaan en ik ben inmiddels 25 kilo afgevallen, zit 2 keer per week in de sportschool en loop twee keer per week hard als voorbereiding op de halve marathon van Amsterdam in 2016) Bedankt voor het delen van bovenstaande links. Er zitter er wel weer twee bij die ik ook leuk vind om te gaan volgen!

    Reageer
    • Marloes 5 jaargeleden

      Super leuk Sonja! Ik ga direct even kijken op je blog.

      Reageer
  3. Marvin 5 jaargeleden

    Leuk! Ik volg al een aantal blogs + instagram profielen, maar altijd leuk om nieuwe blogs te ontdekken 🙂

    Reageer
  4. Renata 5 jaargeleden

    Bedankt voor je tips! Het is inderdaad zo dat een aantal andere bloggers héél extreem zijn. Laatst las ik ergens een food diary waar iemand erg weinig gegeten had, veel gesport en waar er dan nog enorm enthousiast op gereageerd werd. Ok mager wel, maar gezond? Daarom lees ik graag jouw blog. Hoe is het trouwens met je studie, heb je alles kunnen afronden?

    Reageer
    • Marloes 5 jaargeleden

      Dank je wel! Ja, waarschijnlijk alles gehaald! Echt super blij mee. Lief dat je er naar vraagt 🙂

      Reageer
  5. Lineke 5 jaargeleden

    Hoi Marloes,

    Volg je hannah Vreugdenhil ook? Of Tom Barten! Ik vind deze accounts ook heel leuk. En ze zijn beiden van personal bodyplan.
    Of volg je ze al en staan ze niet in jou top leukste blogs?

    Doei!

    Reageer
    • Marloes 5 jaargeleden

      Nee, die volg ik nog niet! Ik ga zeker eens kijken :). Thanks voor de tip!

      Reageer
  6. A-L 5 jaargeleden

    Taylor Chamberlain is ook super leuk om te volgen op Youtube! Ze is voedingsdeskundige en doet sinds kort ook bikini fitness 🙂

    Reageer
  7. Laura 5 jaargeleden

    Wie ook leuk is om te volgen is rebecca louise! Ik doe bijna elke dag workouts van haar! 🙂 Dit omdat zij op haar website voor elke dag oefeningen heeft staan.. 🙂

    Groetjes Laura

    Reageer
  8. Anita 5 jaargeleden

    Hoi

    Ik volg ”body fit by amy” via you tube. Daar laat ze veel verschillende oefeningen zien op het gebied van sport/workouts die heel goed thuis te doen zijn, op diverse niveaus.
    En idd het moet allemaal wel realistisch blijven en dat vind ik zo leuk aan optimvavita Marloes!

    Reageer
  9. Fabienne 5 jaargeleden

    Leuk! Ik heb zelfs ook een ‘recovery’ account op instagram met gezond dus gebalanceerd eten. ( @fabfoodforfaab ) Ik post hier mijn gevecht tegen anorexia, daardoor irriteer ik mij ook vaak aan dat extreme. Er is zoveel meer in het leven dan een cheatday inplannen en je dag laten afhangen van je nieuwste metingen op de sportschool.

    Reageer
    • Marloes 5 jaargeleden

      Absoluut!! Ik ga je account opzoeken en je volgen 🙂

      Reageer
  10. Marijke 4 jaargeleden

    Ik volg ook het blog van Fitbeauty, samen met Optimavita mijn favoriete blogs over gezond leven. Verder kijk ik vooral op beautyblogs ( Beautylab en Veracamilla zijn favoriet) (+ de vlogs van beautygloss kijk ik ook heel graag)!

    Reageer
  11. Louella 3 jaargeleden

    Mooi en compleet lijstje! Zelf blog ik ook een paar jaar en vind het ontzettend leuk om te doen. Zelf ben ik -30 kilo afgevallen en dat was voor mij het moment waarop ik dacht: hier moet ik over schrijven!

    Ik volg de meeste mensen die je in het lijstje hebt staan inderdaad ook, super inspirerend!

    Reageer

Door een reactie te plaatsen ga je akkoord met het opslaan en verwerken van je gegevens door Optima Vita

Plaats een bericht

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.

%d bloggers liken dit: