womens health fitlist
Leefstijl Persoonlijk

Jaaroverzicht 2020 – Wat was het bizar…

Door

Elk jaar sluit ik op optimavita.nl af met een jaaroverzicht. Ik deel de belangrijkste gebeurtenissen en de best bekeken items. Over dit jaar zou ik wel 4 artikelen kunnen typen…want wat was het bizar! Van grote dieptepunten naar intense hoogtepunten, we maakten zo veel mee. Ik zal proberen het niet te lang te maken…

Achter de schermen

Andere jaren begon ik vaak met cijfers, nu lijkt me dat echter niet de meest logische volgorde. Privé en zakelijk gebeurde er namelijk zo mega veel! Ik begin even met de mindere momenten…want dan kunnen we positief afsluiten :).

  • Het coronavirus sloeg toe en de sportschool en mijn praktijk moesten dicht.
  • We kregen een miskraam in augustus van dit jaar.
  • De medicatie sloeg niet aan, waardoor de nasleep van de miskraam 4 maanden duurde.
  • Onze lieve kat Molly kwam te overlijden doordat ze onder een auto kwam.

Molly

Nu snel door naar de positieve dingen, want MAN die waren er ook zo veel!

  • We kochten een prachtige (voor ons) nieuwe auto.
  • Ik won de Womens Health Fitlist
  • Ik behaalde 100.000 abonnees op YouTube
  • Door de lockdown had ik EINDELIJK tijd om mijn online programma te ontwikkelen. Later in het jaar bleek dit een GROOT succes. De cursus zat stampvol met 100 mega enthousiaste deelnemers die prachtige resultaten hebben behaald. Ik vond het ZO leuk om te doen en kan niet wachten tot de volgende groep start in januari. (Meedoen? Schaf de cursus hier aan)
  • We werden zwanger (want ondanks de miskraam, was het toch ook prachtig om mee te maken)
  • Sven haalde zijn motorrijbewijs en kocht een motor.
  • We hadden een vakantie waarin we (door de maatregelen) gedwongen écht rust moesten nemen. Heerlijk was dat!

Ik vergeet nu vast zelfs nog een aantal dingen, maar ik kan zeker zeggen dat er bizar veel is gebeurd in 2020.

Getallen

Dan gaan we terug naar de traditie, ik ben open over de kijkcijfers van het afgelopen jaar. Al ruim 2 jaar verwacht ik een daling in de kijkers op mijn blog. Blogs worden namelijk minder populair en we kijken vaker YouTube en Instagram. Ik viel dan ook bijna van mijn stoel toen ik de getallen zag:

  • De unieke bezoekers zijn gelijk aan vorig jaar, 1,3miljoen mensen bezochten dit jaar optimavita.nl. Bizar veel!
  • 13,6% van mijn bezoekers komt uit België, dit getal is flink gestegen!
  • Ook wordt er veel gekeken vanuit Duitsland, Spanje, Frankrijk en de Verenigde Staten.

Populaire posts

Hieronder de artikelen die dit jaar het meest bekeken zijn.

  1. Gezonde brownies 
  2. Gezond dagmenu voor afvallen – lijstjes van hoofdmaaltijden 
  3. Gezonde hapjes voor bij de borrel of verjaardag
  4. Mijn 10 favoriete dranken zonder suiker 
  5. Ik wil afvallen maar heb geen discipline

De meest bekeken YouTube video’s dit jaar zijn de volgende:

  1. Buikspieroefeningen 15 minuten workout voor thuis 
  2. Complete 30 minuten beginner workout – Oefeningen voor thuis
  3. Beginner workout vetverbranding, buik, billen en benen
  4. Buikvet verbranden – Thuis training
  5. Cardio thuis workout – Conditie, afvallen en vetverbranding

En dit zijn de meest populaire video’s die ik dit jaar opnam:

  1. Beginner workout vetverbranding, afvallen en conditie
  2. Onze miskraam ervaring
  3. 30 minuten cardio workout voor thuis 
  4. 44 gezonde snacks – Tussendoortjes tips van een diëtist
  5. Thuis workout billen, benen en afvallen

Zoals je ziet, doen workouts het onwijs goed op YouTube :).

Conclusie

2020 was voor ons (en voor heel veel mensen in de wereld!) een heel zwaar jaar, maar tegelijk ook een heel mooi jaar! Het helpt mij enorm om alle mooie dingen zo onder elkaar op een rijtje te zien. Doe dit dus ook eens voor jezelf! Welke positieve dingen heeft dit jaar jou gebracht?

Ik ga vol energie en goede moed 2021 in, vooral hopend dat het ons gegund is opnieuw zwanger te worden. Duim je met me mee?

Groetjes, Marloes

Welke mooie dingen brachten 2020 jou?

Je vindt dit misschien ook leuk

Reacties (3)
  1. Vera 2 jarengeleden

    Lieve Marloes, Sven en Maukie,
    Dank jullie wel voor alle mooie vlogs dit jaar. Ik heb genoten van jullie. Ook dank voor het delen van de moeilijke momenten. Daar heb ik ook van mogen leren. En natuurlijk voor de lach…tijdens jullie video’s samen, zoals het proeven van nieuwe producten.
    Ons 2020 was niet zo fijn. En al brengen de lastige momenten ook mooie lessen…ik zie ze nog niet allemaal…of…de emoties van de 2 miskramen overschaduwen soms nog mijn gevoel. Komt ook doordat ik vandaag 2 dagen over tijd ben en toch een negatieve test heb. Pfff…stomme cyclus ook. Dus dit is hormonaal niet mm beste dag!
    Gelukkig kan ik op veel momenten genieten van alles wat ik wel heb. En ik ben dit jaar een betere moeder geworden. Ik heb dit jaar kunnen genieten van een warme zomer in de tuin. Onze beide honden zijn steeds een beetje volwassener en rustiger en zijn echt fijne knuffelkonten.
    Ik wil nu ook graag 2020 afsluiten…er een streep onder zetten. Dan neem ik alle fijne dingen mee….en de rest wil ik zoveel als mogelijk achter laten. Dan wordt het de kunst om in 2021 te leven in het nu.
    Voor jullie 3….nogmaals dankjewel voor alles wat jullie willen delen. Een hele fijne avond en tot morgenvroeg in de vlog 😉.
    Liefs,
    Vera

    Reageer
  2. Marcella 2 jarengeleden

    Bij deze wens ik jullie een prachtig, gezond en liefdevol 2021 toe, waarbij al jullie dromen mogen uitkomen en met name jullie kinderwens!

    Zelf heb ik afgelopen dinsdag een miskraam gehad van ons eerste kindje. Emotioneel en lichamelijk enorm zwaar. Ik heb onwijs veel steun gehad aan de video’s die op YouTube staan van vrouwen die het ook hebben meegemaakt, waaronder ook die van jou!

    Ook wij hopen dat het ons is 2021 opnieuw lukt om zwanger te worden en het dit keer ook te blijven!

    Liefs

    Reageer
    • Vera 2 jarengeleden

      Heftig als je er nog zo middenin zit.
      Veel sterkte….en alle mooie voor 2021 💜

      Reageer

Door een reactie te plaatsen ga je akkoord met het opslaan en verwerken van je gegevens door Optima Vita

Plaats een bericht

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.

%d bloggers liken dit: