10 Struggles Tijdens je Menstruatie

Disclaimer: Ik schrijf dit artikel in samenwerking met Libresse. Ik maakte laatst een video waarin ik vertelde over mijn eerste keer ongesteld worden. Heel veel van jullie reageerden vol herkenning! Menstruatie is een onderwerp waar veel vrouwen hun ‘struggles’ mee hebben. Het leek me leuk om hier een artikel met een kleine knipoog aan te wijden. Gewoon omdat het zo heerlijk is om af en toe lekker te zeuren over ‘die tijd van de maand’ :).

Struggles tijdens je menstruatie

Als ik praat met vriendinnen, vrouwelijke familieleden of collega’s, dan merk ik dat veel van de ‘problemen’ die we hebben tijdens de menstruatie heel herkenbaar zijn. Over sommigen praten we regelmatig, maar anderen worden minder vaak besproken. Het blijft toch ook een klein beetje een taboe-onderwerp. Vandaag hoop ik dat te doorbreken op optimavita.nl! Let’s get it all out :).

Mijn menstruatie-struggle-top-tien

Hieronder mijn top tien van struggles, in willekeurige volgorde. Ik kan namelijk niet kiezen welke de meeste vreselijke is. Oh…en niet vergeten dat ik dit met een kleine knipoog typ.

• Vlak voordat ik ongesteld word, heb ik vrijwel altijd onstilbare trek! Alles is goed. Zelfs lepels pindakaas, handjes geraspte kaas en de stukjes chocolade uit de cruesli van Sven gaan naar binnen…#guilty
• Ik wordt ZO emotioneel! Ik vertel mijn man 100x per dag dat ik zo veel van hem houd, zwijmel weg bij tienerfilms en kan haast janken om een vlek in mijn net aangetrokken shirtje.
• Mijn buik voelt een paar dagen als die van iemand die vijf maanden zwanger is (Dat gevoel ken ik natuurlijk in de verste verte niet, maar toch…).
• Tijdens mijn menstruatie word ik ‘s nachts vaak badend in het zweet wakker en in de ochtend prijkt er een trotse zweetvlek op mijn slaapshirtje. Zo gênant!
• Meestal heb ik een vrij egale huid…totdat ik ongesteld moet worden. Hello bultjes op mijn kin!!
• Altijd blijft die angst van doorlekken. Ik weet nog dat ik in het begin van mijn relatie met Sven als de dood was wakker te worden met een rode vlek in het laken. Ik kan namelijk echt flink menstrueren. Libresse heeft daar een oplossing voor: Libresse Ultra Goodnight Extra, een maandverband dat speciaal is ontwikkeld om jou extra bescherming te bieden in de nacht. Het heeft een extra brede voor- en achterkant en anti lekrandjes die je tot wel 10 uur bescherming bieden.
• Een lange dag op werk of onderweg en geen tampon te bekennen in je tas! Zo raar, want op dagen dat je ze niet nodig hebt vliegen ze ongevraagd overal uit.
• Even een vraagje…WAAROM heb je juist in díe tijd van de maand extra zin in seks?? Juist als je je tegelijkertijd niet fris voelt en het totaal niet handig is…
• Zullen we het ook even hebben over de krampen!? Ik en mijn kruikje hebben maandelijks een onafscheidelijke band.
• Om nog maar niet te spreken over sporten. Je wilt natuurlijk perse jouw workout doen, om je hardverdiende gains te behouden. Maar een buik als een ballon, krampen to the max, een energielevel onder het nulpunt en angst voor doorlekken zijn nu niet perse ingrediënten voor een topworkout. Mijn advies? Ga toch! Het is niet alleen super goed voor je lichaam, je zult merken dat je je ook mentaal een stuk beter voelt na het trainen! Heb je ooit achteraf spijt gehad van een workout? Ik niet!

De Spierwitte Laken Challenge.

Libresse heeft een leuke actie om te vieren dat we ons niet langer druk hoeven te maken over nachtelijk doorlekken: de Spierwitte Laken Challenge! Je kunt gratis een proefpakketje Libresse Ultra Goodnight Extra aanvragen via deze link. Onder de aanvragen geven ze een aantal spierwitte lakens weg. Een super leuke actie als je het mij vraagt :).

Ik ben heel benieuwd of jij een proefpakketje gaat aanvragen en natuurlijk wat jouw struggles rond jouw menstruatie zijn.

Groetjes, Marloes

Heb jij nog aanvullende struggles tijdens je menstruatie?