
Verken


Explosieve thuis workout – Kracht & conditie met Sven

20 min. Workout – Armen, schouders, borst & Rug

20 min. Killer Billen Workout! – Thuis trainen

30 min. Thuis workout – HIIT voor afvallen, conditie & kracht

12 min. Thuis Workout – Vetverbranding, Conditie & Kracht

Benen en Billen Workout met Elastiek – Thuis trainen

Krachttraining thuis doen – Rugzak Workout!

30.min Cardio workout voor thuis – Conditie, vetverbranding & afvallen

Fitnessbal workout – Oefeningen voor het hele lichaam

Extra Video: Thuis Workout Buikspieren & Onderrug

Thuis workout – Billen, benen & Afvallen

Extra video: Thuis workout bovenlichaam & vetverbranding!

30 min. Thuis Workout – Krachttraining met Elastieken

Plank Challenge Workout – Buikspieren & Onderrug

Vetverbranding, Buik, Billen en Benen Workout

Kettlebell Workout – Beginners en Gevorderden
