Laatste vroeg trouwe lezeres Wendy om ideeën voor koolhydraatarme tussendoortjes. Ik krijg deze vraag veel vaker en ik weet dat er veel onduidelijkheid is op internet over dit onderwerp. Daarom heb ik besloten er een artikel over te schrijven. Ik wil eerst benadrukken dat...
Trends
Afvallen
Feiten en fabels
Gezonde producten
Havermout
Trends
Tussendoortjes
Voeding
Voedingstips
Quaker Havermoutrepen: Een goede keuze?
Ik heb de laatste tijd meerdere keren een vraag gekregen over de havermoutrepen van Quaker. Deze zijn nieuw op de markt en de verpakking beloofd veel goeds. Daniëlla en ik hebben ze kritisch bekeken en vergeleken met gezonde tussendoortjes. Lees vandaag ons oordeel over...
Ik vind havermoutpap heerlijk als ontbijt, niet iedereen wil echter 10 minuten eerder opstaan om het ontbijt te maken! Daarvoor is een heel handig trucje, dat een deel van jullie vast al kent. Ik bedacht me ineens dat ik hier nog nooit over geschreven...
Door Daniella- Heel veel mensen weten wel dat veel suiker slecht is voor het lichaam. Omdat we nou eenmaal van een zoete smaak houden, zoeken we naar een gezonder alternatief. De winkelschappen liggen daarom vol met alternatieven van suikers, vandaag wil ik jullie hierover...
Door Daniëlla en Marloes- De tijd voor de paaseieren is weer aangebroken, het paasweekend ligt weer bijna voor de deur. Dat paaseieren niet zo gezond zijn was natuurlijk al bekend, maar ze zijn wel super lekker. Ik geef je meer informatie over wat er in...