Het is weer hoog tijd voor een ‘Your day in food’ artikel. In deze artikelen mogen we meekijken in het voedingspatroon van een van jullie! Vandaag is het de beurt aan de 19-jarige studente Eva. Ze wil graag iets afvallen en strakker worden, maar...
My/Your day in food
Vandaag weer eens een ‘What I Eat in a Day’ video! In mijn vlogs vertelde ik al dat ik weer wat gezonder wilde gaan leven na onze vakantie in Florida. Tot nu toe kwam daar weinig van terecht, maar nu wil ik de knop...
Door Tamarah: In veel artikelen wordt er gevraagd of ik een keer ‘My day in food’ kan delen. Vandaar dat ik nu eindelijk, maar toch, een dagje deel uit mijn leven. Bereid je voor… Eigenlijk is mijn voedingspatroon niet heel regelmatig de laatste paar...
In de ‘your’ day in food artikelen, nemen we een kijkje in het eetpatroon van een van jullie. Vandaag is het de beurt aan Eline. Ze heeft drie dagen bijgehouden wat ze at en dronk. Ik geef haar mijn feedback! Wil je ook eens...
Ik laat je weer eens zien wat ik eet en drink gedurende een dag! Deze keer een random maandag, waarop ik oerhollands at. Veel mensen denken tegenwoordig dat brood ongezond is en dat je stamppot wel kunt vergeten in een gezonde leefstijl. Ik laat...
Ik heb weer een enthousiaste lezeres gevonden die haar voedingspatroon met ons wil delen! Wat vind ik dit toch altijd super leuke artikelen om te maken :). In de ‘your day in food’ artikelen houdt een lezer(es) van optimavita.nl 3 dagen zijn/haar voedingsdagboek bij....