Feiten en fabels Archieven

Afvallen Feiten en fabels Voeding Voedingstips

15 Feiten en Fabels over afvallen – Dit weten veel mensen niet!

DoorMarloes3 december 202024 november 2020

Voor mijn gevoel heb ik sommige dingen al heel vaak behandeld. Toch krijg ik er nog vaak vragen over. Logisch ook eigenlijk, want de kans dat je al mijn artikelen en video’s gezien hebt, is ontzettend klein :). Daarom in dit artikel een overzicht...

Lees meer

Feiten en fabels Voeding

Waar blijft het vet als je afvalt?

DoorMarloes19 november 202017 november 2020

In een video die ik laatst plaatste, werd mensen gevraagd waar het vet blijft als je afvalt. Zo’n simpele vraag, maar hoe zat dat ook alweer? In de video werd ook kort het antwoord genoemd, maar het leek me leuk om daar iets dieper...

Lees meer

Feiten en fabels Voeding

Goede voeding voor je haar – Gebruik ik supplementen?

DoorMarloes1 november 202021 oktober 2020

Marloes, hoe krijg jij je haar zo mooi? Gebruik je bepaalde supplementen? Wat is goede voeding voor je haar? Na vrijwel iedere video krijg ik dit soort vragen. Daarover in dit artikel meer! Ik vertel je precies wat ik aan mijn haar doe, hoe...

Lees meer

Afvallen Feiten en fabels Lichaamsmetingen Voeding

Hoe betrouwbaar is calorieverbruik op je gadget?

DoorMarloes29 oktober 202019 oktober 2020

Er zijn tegenwoordig onwijs veel apparaten die je calorieverbruik kunnen weergeven. Denk eens aan je smartwatch, apps op je telefoon, een hartslaghorloge en zelf de apparaten op de sportschool. Hoe betrouwbaar is dit eigenlijk? Als jouw horloge zegt dat je 3000kcal hebt verbrand, is...

Lees meer

Feiten en fabels Voeding

Vis en spinazie kun je beter niet samen eten…? – Feit of fabel

DoorMarloes27 oktober 202019 oktober 2020

Zoals jullie weten, speel ik graag in op jullie vragen. Laatst kreeg ik twee keer in een week de vraag: kun je vis en spinazie samen eten? Dit vond ik een goed onderwerp voor een artikel, want hier is nogal wat onenigheid over geweest...

Lees meer

Feiten en fabels Voeding

Elke dag hetzelfde ontbijt, is dat slecht?

DoorMarloes20 oktober 202012 oktober 2020

Zoals jullie weten, behandel ik graag vragen van jullie! Laatst vroeg er weer eens iemand aan me: is elke dag hetzelfde ontbijt eten slecht? Deze vraag krijg ik vaker, dus tijd voor opheldering! Het advies We kennen denk ik allemaal wel het advies om...

Lees meer