Deze video wordt al jaren ZO ontzettend vaak aangevraagd. Ik moest het dus weer eens doen. Bijna 3 jaar terug deed ik dit ook al eens, toen in het weekend. Deze keer pakte ik een doordeweekse dag. Kijk mee hoe het me af ging....
Challenge
Als je mijn vlogs kijkt dan weet je dat ik all about de genietmomentjes ben. Op zo’n moment eet ik graag een grote portie, wat meestal inhoud dat ik 1x per week een hele zak chips, een hele reep chocolade of heel wat koekjes...
In de video van vandaag daag ik mezelf uit om een hele week lang andere gezonde ontbijtjes te nemen dan ik normaal gesproken doe. Als je me volgt dan weet je dat ik echt áltijd kwark met fruit en noten en/of muesli eet, of...
Ik besloot dat het weer eens tijd is voor een challenge. Ik ga twee weten alleen maar gezond eten. Geen snoep, geen chips, geen frisdrank, geen snacks, geen patat en ook geen andere ongezonde dingen. Ik ben heeeeel benieuwd hoe me dat af gaat....
Goedemorgen op deze prachtige zaterdag! Ik kreeg de laatste tijd zo ontzettend veel vragen of ik nog een ‘Fit de zomer in challenge’ ging doen. Ik twijfelde, omdat ik al zo vaak challenges heb gedaan in het verleden…maar ik wil er toch een leuke...
Bevrijdingsdag! We vieren onze vrijheid. Of eigenlijk de vrijheid die we op papier zouden hebben… Ik merk namelijk dat we onszelf vaak helemaal niet die vrijheid geven! We zijn ontzettend streng voor onszelf en hebben torenhoge verwachtingen van alles wat we doen. Ook als...