Ik merk dat heel veel mensen een heel slecht beeld hebben bij het woord ‘calorieën’. Het lijkt haast ongezond om calorieën te eten, als we sommige bronnen moeten geloven. Maar wat zijn calorieën eigenlijk? Een wat kunnen we ermee? Ik ga het je zo...
Challenge
Zoals je misschien wel weet, vind ik het heel leuk om af en toe een challenge te doen. Zo at ik een tijdje terug een dag zoals mijn man Sven. Deze keer ga ik eten als model van Victoria’s Secret, na heel veel verzoekjes...
Ik vraag jullie vaak om verzoekjes. Heel vaak kreeg ik opmerkingen dat jullie het leuk zouden vinden als ik een dag zou eten zoals Sven. Het stond al lang op de planning, maar vandaag is het zo ver! Ik eet een hele dag hetzelfde...
Goedemorgen allemaal! Het is zo ver, in deze vlog geef ik je de eerste opdracht voor de ‘Fit de Zomer in Challenge’! Daarnaast zie je me rond stuiteren op een 80/90’s party en gaan Sven en ik naar de Makro om alvast wat inkopen...
Goedemorgen lieve allemaal! Ik krijg de laatste tijd heel veel verzoekjes voor een nieuwe challenge om iets fitter en strakker de zomer in te gaan. Ik had eigenlijk besloten voorlopig geen challenge meer te doen, nadat de meesten van jullie in november aangaven dat...
Ik krijg letterlijk al meer dan een jaar verzoekjes van jullie, of ik eens de 10.000 calorieën challenge wilde doen. Ik heb tijden gedacht dat ik er nooit aan zou beginnen, maar het bleef toch in mijn hoofd zitten. Een paar weken geleden nam...