Het is weer hoog tijd voor een ‘Your day in food’ artikel. In deze artikelen mogen we meekijken in het voedingspatroon van een van jullie! Vandaag is het de beurt aan de 19-jarige studente Eva. Ze wil graag iets afvallen en strakker worden, maar...
Voeding
Na heel veel vragen van jullie, heb ik besloten een nieuwe Lidl shoplog op te nemen. Ik kocht niet alleen de dingen die ik nodig had, maar ik ging ook op zoek naar gezonde items om als tip aan jullie mee te kunnen geven....
Ik merk dat heel veel mensen een heel slecht beeld hebben bij het woord ‘calorieën’. Het lijkt haast ongezond om calorieën te eten, als we sommige bronnen moeten geloven. Maar wat zijn calorieën eigenlijk? Een wat kunnen we ermee? Ik ga het je zo...
Zoals jullie weten, vind ik het altijd machtig interessant als ik een onbekend product vind in de supermarkt. Zo kwam ik bij de Albert Heijn deze ‘Veggie fries’ tegen, oftewel groentefriet! Dat klinkt als een best goede uitkomst voor mensen die op dieet zijn...
Vandaag weer eens een ‘What I Eat in a Day’ video! In mijn vlogs vertelde ik al dat ik weer wat gezonder wilde gaan leven na onze vakantie in Florida. Tot nu toe kwam daar weinig van terecht, maar nu wil ik de knop...
Het is bijna kerst! Ik krijg heel veel verzoekjes voor gezonde hapjes. In het verleden heb ik al heel veel artikelen geplaatst met ideetjes, dus het leek me leuk om daar een soort van samenvatting van te maken. Een overload aan ideetjes dus voor...