Zoals jullie weten, houd ik van gezond eten. Ik voel me er goed bij en het kost me meestal geen moeite. Het komt echter ook heel regelmatig voor dat ik écht lekkere trek heb. Een wortel, cracker of een gekookt ei volstaat dan niet....
Voeding
Ik ben ontzettend fan van het combineren met verschillende soorten broodbeleg. Vaak krijg ik vragen over wat lekkere en gezonde combinaties zijn. Het leek me leuk om je een hele berg inspiratie te geven! Hieronder lees je mijn favoriete beleg combinaties voor op brood,...
Japanse mix staat bekend als DE gezonde vervanging van chips. Ik merk dat veel mensen die willen afvallen grijpen naar deze snack. Volgens mij onder andere op aanraden van Sonja Bakker. Maar is het eigenlijk wel zo gezond? Ik leg je vandaag zo goed...
In de ‘your’ day in food artikelen, nemen we een kijkje in het eetpatroon van een van jullie. Vandaag is het de beurt aan Eline. Ze heeft drie dagen bijgehouden wat ze at en dronk. Ik geef haar mijn feedback! Wil je ook eens...
Zoals je waarschijnlijk wel weet, ben ik altijd op zoek naar leuke nieuwe producten. Deze keer kwam ik verschillende gepofte ontbijtgranen tegen in de Albert Heijn. Ik nam 3 zakken mee om ze eens goed onder de loep te nemen. In dit artikel vertel...
Ik laat je weer eens zien wat ik eet en drink gedurende een dag! Deze keer een random maandag, waarop ik oerhollands at. Veel mensen denken tegenwoordig dat brood ongezond is en dat je stamppot wel kunt vergeten in een gezonde leefstijl. Ik laat...