Zo vlak voor kerst leek het me tijd voor een beetje ontspannende content. Wist je dat ik 4 jaar geleden mee gedaan heb aan een challenge die toen heel veel gedaan werd op YouTube!? Ik probeerde 10.000 calorieën op 1 dag te eten! KLIK...
Uncategorized
Vandaag een artikel van fanatiek hardloopster Eline. Net als haar man is ze een wedstrijdloper. Samen hebben ze twee jonge kinderen, wat het best een uitdaging kan maken om beiden fanatiek te sporten. Ze vertelt hoe zij en haar man hiermee om gaan. Mega...
Heel veel mensen worstelen ermee: wat is nou een ‘juiste portie’ bij de warme maaltijd? In 2014 schreef ik daar een artikel over! KLIK HIER.
Goedemorgen toppers! In het gastartikel van vandaag geef ik het woord aan studente Shaydon. Ze heeft een prachtig artikel geschreven over welke invloed perfectionisme kan hebben op jouw gezonde leefstijl. Ik denk dat dit iets is wat héél veel mensen zullen herkennen, of misschien...
Over sommige dingen ben ik nog steeds MEGA enthousiast, maar ik deel er eigenlijk nooit meer iets over. Dat is zeker het geval met trainen met een TRX! Ik vind het zo’n onwijs goede trainingsmethode, omdat je niet alleen kracht, maar ook stabiliteit en...
Wat ben ik trots op alle artikelen die ik van jullie ontving. Vandaag ook weer zo’n prachtige van Marieke, een van de deelneemsters van mijn online cursus. Na vele jaren gehoord te hebben ‘te dik te zijn’, beseft dat ze nu dat ze prachtig...