Warme maaltijd Archieven

Lunch Pasta Recepten Salades Warme maaltijd

Gezonde Pastasalade Caprese met Mozzarella, tomaat en Pesto

DoorMarloes5 mei 20205 mei 2020

Nu het steeds vaker warm weer wordt, krijg ik inspiraties voor salades! We trappen dit seizoen af met een gezonde pastasalade caprese. Hij is vegetarisch en bevat onder andere mozzarella, tomaat, basilicum en pesto. Ik houd zo ontzettend van die combinatie! Ingrediënten (per persoon)...

Lees meer

Recepten Rijstgerechten Vegetarisch Warme maaltijd

Gevulde Aubergine met Feta en Rijst

DoorMarloes25 februari 202018 februari 2020

Ik heb weer een gezonde maaltijd voor jullie! Deze keer een vegetarische gevulde aubergine met feta en zilvervliesrijst. Dit recept is makkelijk te maken en het bevat weinig ingrediënten. Ook is het best heel budgetproof! Je bent wel wat langer tijd kwijt, maar de...

Lees meer

Pasta Warme maaltijd

Volkoren Mie met Garnalen en Paksoi

DoorMarloes15 februari 202015 februari 2020

Het is weer hoog tijd voor een lekker recept voor de warme maaltijd. Ik heb nog nooit iets met volkoren mie gedaan op optimavita.nl. Zonde, want ik vind het zo’n leuk (redelijk nieuw) product! Doordat gebruik is gemaakt van de hele graankorrel, bevat deze...

Lees meer

Recepten Warme maaltijd

12x Gezonde recepten voor de warme maaltijd

DoorMarloes16 januari 202014 januari 2020

Toen ik vertelde dat ik jullie in januari extra wilde stimuleren om gezond te leven, kreeg ik heel veel verzoekjes voor recepten. Super leuk natuurlijk! Ik ga er zeker in de toekomst nog heel veel delen, maar er staan ook al zo mega gezonde...

Lees meer

Recepten Rijstgerechten Warme maaltijd

Gezonde Kip Tandoori zonder pakje

DoorMarloes12 december 201914 december 2019

Ik vertel jullie heel vaak dat het beter is om te koken zonder pakjes en zakjes. Deze bevatten namelijk veel onnodige toevoegingen als verzadigd vet, suiker en smaakmakers. Sommige gerechten zijn echter bij velen favoriet, zoals bijvoorbeeld kip tandoori. Vandaag laat ik je zien...

Lees meer

Recepten Warme maaltijd

20 Makkelijke gezonde recepten die snel klaar zijn!

DoorMarloes13 oktober 201912 oktober 2019

Laatst had ik in mijn diëtistenpraktijk toevallig twee dames achter elkaar met hetzelfde probleem. Weinig tijd maar toch een gezonde maaltijd willen maken voor het gezin. Soms neig je snel naar het halen van een patatje of een pizza op hectische dagen. Deze gezonde...

Lees meer