Tussendoortje categorie archieven en artikelen

Afvallen Gezonde producten Nagerecht Recepten Tussendoortje Tussendoortjes Voeding Voedingstips

Gezond ijs maken of kopen – Tips en recepten!

DoorMarloes14 juli 20176 maart 2018

Bijna iedereen houdt van ijsjes. Zeker nu het steeds vaker lekker weer is, heb ik behoefte aan een verkoelende snack. IJs is dan perfect. Helaas bevat het vaak veel calorieën, suiker en vet. In deze video geef ik je tips voor de meest gezonde...

Lees meer

Afvallen Recepten Tussendoortje Tussendoortjes Voeding Voedingstips

Gezonde tussendoortjes om mee te nemen!

DoorMarloes13 juli 20176 maart 2018

Ik heb al vaker geschreven over gezonde tussendoortjes. Maar ik blijf er vrijwel dagelijks vragen over krijgen. Daarom leek het me leuk om nog eens een artikel te maken waarin ik een heleboel tips geef voor gezonde snacks die je makkelijk kunt meenemen naar...

Lees meer

Afvallen Gezonde producten Recepten Tussendoortje Voeding Voedingstips

Water met een Smaakje! 10 Lekkere Combinaties

DoorMarloes22 juni 20176 maart 2018

Ik hoef je denk ik niet meer te vertellen dat voldoende drinken erg belangrijk is. Zeker tijdens warme dagen of als je veel sport! Water drinken vind niet iedereen even lekker. Ook kan het op een gegeven moment een beetje saai worden. Ik geef...

Lees meer

Lunch Recepten Soepen Tussendoortje Warme maaltijd

Recept: Gezonde Wortelsoep

DoorMarloes21 januari 201725 augustus 2017

Ik daagde jullie de afgelopen week uit om 3 nieuwe recepten te proberen. Dat was voor mij een goed moment om zelf ook iets te gaan maken. Ik kwam op deze gezonde wortelsoep, die erg in de smaak viel hier. Ik deel daarom graag...

Lees meer

Afvallen Recepten Tussendoortje Voedingstips

6x Recept: Gezonde Hapjes voor tijdens de Feestdagen

DoorMarloes5 december 20165 augustus 2017

De feestdagen komen er weer aan! Tijdens deze dagen is het natuurlijk super leuk om lekkere en gezonde hapjes op tafel te zetten. Ik vind het zelf altijd leuk om een combinatie te maken van gezond en minder gezond. In de video van vandaag...

Lees meer

Recepten Tussendoortje

Recepten: 10x Gezonde Cakes en Muffins

DoorMarloes3 december 201630 november 2016

Ik krijg altijd hele positieve reacties op verzamel-artikelen van oudere recepten. Ik weet dat sommige gerechten soms lastig zijn terug te vinden op optimavita.nl, ik hoop hier ooit nog een goede oplossing voor te vinden. Tot die tijd maak ik gewoon af en toe...

Lees meer