Tussendoortje

Het blijft voor veel mensen het meest lastige moment van de dag om gezond te eten: de avond! De hele dag doe je zo goed je best en gaat het allemaal prima. Totdat je ‘s avonds ineens onweerstaanbare snacktrek krijgt. Ik geef je mijn...

Lees meer

Ontbijt Overig ontbijt Recepten Tussendoortje Tussendoortjes Voeding

Gezonde Zoete Aardappel Muffins

DoorMarloes4 juni 201815 mei 2018

Huh!? Een paar maanden geleden plaatste je toch een artikel dat je niet zo’n fan bent van gezonde koekjes en muffins!? Dat klopt helemaal, ik moet eerlijk toegeven dat ik zulke muffins niet vaak maak. Toch vind ik het af en toe leuk EN...

Lees meer

Afvallen Recepten Tussendoortje Tussendoortjes Voeding Voedingstips

Gezonde Snacks – 8 Snelle en makkelijke recepten!

DoorMarloes8 januari 20187 januari 2018

Ik merk dat veel mensen het lastig vinden om gezonde snacks te bedenken. In Nederland zijn we gek op tussendoortjes en we maken daarin lang niet altijd goede keuzes. In deze video geef ik je 8 recepten voor gezonde tussendoortjes, die makkelijk te maken...

Lees meer

Afvallen Gezonde producten Nagerecht Recepten Tussendoortje Tussendoortjes Voeding Voedingstips

Gezond ijs maken of kopen – Tips en recepten!

DoorMarloes14 juli 20176 maart 2018

Bijna iedereen houdt van ijsjes. Zeker nu het steeds vaker lekker weer is, heb ik behoefte aan een verkoelende snack. IJs is dan perfect. Helaas bevat het vaak veel calorieën, suiker en vet. In deze video geef ik je tips voor de meest gezonde...

Lees meer

Afvallen Recepten Tussendoortje Tussendoortjes Voeding Voedingstips

Gezonde tussendoortjes om mee te nemen!

DoorMarloes13 juli 20176 maart 2018

Ik heb al vaker geschreven over gezonde tussendoortjes. Maar ik blijf er vrijwel dagelijks vragen over krijgen. Daarom leek het me leuk om nog eens een artikel te maken waarin ik een heleboel tips geef voor gezonde snacks die je makkelijk kunt meenemen naar...

Lees meer

Afvallen Gezonde producten Recepten Tussendoortje Voeding Voedingstips

Water met een Smaakje! 10 Lekkere Combinaties

DoorMarloes22 juni 20176 maart 2018

Ik hoef je denk ik niet meer te vertellen dat voldoende drinken erg belangrijk is. Zeker tijdens warme dagen of als je veel sport! Water drinken vind niet iedereen even lekker. Ook kan het op een gegeven moment een beetje saai worden. Ik geef...

Lees meer