Dit was als kind al een favoriet van mij, ‘pasta met ballensaus’. Het is bij dit gerecht heel makkelijk om te gaan voor kant- en klare gehaktballen en een pot pastasaus. Het kan echter vrij gemakkelijk veel gezonder! Ik laat je zien hoe je dit recept zelf...
Recepten
Na de leuke reacties op de video van de gezonde pannenkoekjes hier weer een tussendoortje in video-vorm. Vandaag laat ik je zien hoe je deze verantwoorde rijstwafel met geitenkaas en appel kunt maken. Dit gerecht kan ook prima als aanvulling op de lunch worden gegeten,...
Zoals ik vrijdag beloofde, vandaag het recept van de warme maaltijd uit ‘My day in food #1’. Dit recept is gemakkelijk te bereiden en snel klaar, dat maakt het voor mij ideaal voor als ik alleen moet eten. Ik kies voor volkoren penne, omdat...
Eiergerechten
Lunch
Ontbijt
Pannenkoeken
Recepten
Sportvoeding
Tussendoortje
Tussendoortjes
Voeding
Gezonde pannenkoekjes van ei en banaan
Een tijdje geleden heb ik dit recept op Facebook geplaatst. Door de vele leuke reacties leek het me leuk om in een video te laten zien hoe ik deze gezonde pannenkoekjes van ei en banaan maak. Dit gerecht kan prima als ontbijt of als aanvulling...
Lunch
Recepten
Salades
Vegetarisch
Voeding
Warme maaltijd
Vegetarische Maaltijdsalade met kaas en noten
Ondanks dat het weer anders doet vermoeden, komt de lente er weer bijna aan! Bij mij begint het dan direct te kriebelen om heerlijke maaltijdsalades te gaan maken. Afgelopen weekend aten we deze vegetarische variant met kaas en noten.
Het ontbijt is naast de warme maaltijd mijn favoriete maaltijd van de dag, ik houd er dan ook van om af te wisselen met producten. Als ik wakker wordt bepaal ik waar ik die ochtend zin in heb. Hier één van mijn favoriete ontbijtjes,...