Afgelopen vrijdag deden we zo iets leuks!! We hebben onze nieuwe auto opgehaald. Niet normaal hoe blij we ermee zijn. Ook kwam ik in bed te liggen met een aanval van hoofdpijn en besloot ik daarom even flink rustig aan te doen de rest...
Leefstijl
De hele maand januari wil ik je extra stimuleren, motiveren en ideeën geven wat betreft gezond leven. Ik merk echter dat de blogposts daardoor allemaal informatief zijn en niet zo persoonlijk. Omdat ik je op optimavita.nl ook wil blijven meenemen in mijn eigen leven,...
In deze vlog leg ik uit wat ik het allermoeilijkst vind aan video’s maken over gezonde voeding. Daarnaast ontvang ik mijn eigengemaakte fotokalender en krijg ik spontaan zin in hardlopen. Kijk weer gezellig mee! Je ziet beelden van afgelopen maandag tot gisterochtend. Ik hoop...
Ik zit lekker in het weer-gezonder-leven-ritme en zelfs Sven doet mee op zijn eigen manier. In deze vlog geef ik je weer heel wat tips die voor mij goed werken. Ook manlief doet even z’n woordje ;). Daarnaast haal ik de kerstversiering weg en...
In vlog 204 zie je hoe ik oud en nieuw vier met familie. Daarnaast ga ik vol enthousiasme bezig met weer lekker gezond eten. Ik geef je weer een heel aantal tips die voor mij ontzettend goed werken. Natuurlijk ben ik ook ontzettend benieuwd...
Jaaaaaa, 1 januari! Allereerst de allerbeste wensen voor in het nieuwe jaar. Zoals beloofd ga ik jullie de komende maand bestoken met inspiratie en motivatie voor gezond leven. Ik start met het laten zien van mijn volledige fitness workout van de komende maand. Ook...