Ik hoop dat jullie hele fijne paasdagen hebben gehad! Op feestdagen staat bij de meeste mensen samen zijn en gezelligheid voorop, vaak gaat dit gepaard met veel en lekker eten. Gezond eten zetten we even aan de kant en we genieten van lekkere dingen....
Leefstijl
Regelmatig krijg ik vragen over mijn dagelijkse eetpatroon. Hoe deel ik mijn dag in en welke producten gebruik ik graag? Dit inspireerde mij voor een terugkerend thema op mijn blog: My day in food! In deze artikelen laat ik je zien wat ik op...
De laatste tijd zijn er steeds meer voedingskundigen en diëten die het gebruik van brood en soms zelfs alle koolhydraathoudende producten (aardappel, rijst, pasta, fruit etc.) afraden. Enkele voorbeelden hiervan zijn Dr. Frank, het Dukan dieet en de Voedselzandloper. Ik krijg dan ook vaak vragen over...