Leefstijl categorie archieven en artikelen

Afvallen Gezonde producten Leefstijl Persoonlijk Voeding Voedingstips

Mijn favoriete Optimavita.nl recepten!

DoorMarloes3 juli 20142 juli 2014

Sinds optimavita.nl bestaat, heb ik ontzettend veel recepten geplaatst. Heel veel daarvan zijn al zo lang geleden, dat ze ver zijn weggezakt in de paginalijst. Vandaag wil ik een aantal van die recepten in het zonnetje zetten, omdat het mijn eigen favorieten zijn! De...

Lees meer

Afvallen Leefstijl Persoonlijk Question Voedingstips Vraag maar raak

Vraag maar Raak #8 – Gezonde leefstijl

DoorMarloes2 juli 201421 augustus 2017

Vandaag beantwoord ik de vragen die jullie hebben gesteld! Een deel van de vragen heb ik uit de reacties op de vorige video. Een ander deel van Facebook, als reactie op de aankondiging van deze video. Veel kijkplezier!

Lees meer

Afvallen Beweegtips Bewegen Leefstijl Persoonlijk Tips

Workout: Mijn favoriete circuittraining!

DoorMarloes30 juni 201429 juni 2014

Door Daniëlla- Sinds een aantal weken doe ik elke donderdag ochtend mee met een circuittraining gegeven door Marloes. Hierbij rouleren we elke drie week van oefeningen waardoor er weer nieuwe oefeningen bij komen en een aantal oefeningen weer verdwijnen. Ik vind dit ontzettend leuk...

Lees meer

Afvallen Gezonde producten Leefstijl Persoonlijk Recepten Tussendoortje Tussendoortjes Voeding Voedingstips

Recept: Heerlijke Zelfgemaakte Slushpuppy!

DoorMarloes26 juni 201425 juni 2014

Door Daniëlla- Ben je ook zo dol op Slush puppy? Vaak worden er veel suiker, smaak-, kleur- en/of zoetstoffen aan de ‘Echte’ Slushpuppy toegevoegd en krijg je na de tijd weer snel zin in zoetigheid. Dat vind ik een beetje jammer. Daarom heb ik vandaag...

Lees meer

Afvallen Brood Gezonde producten Havermout Leefstijl Lunch Ontbijt Persoonlijk Recepten Tussendoortje Tussendoortjes Voeding Voedingstips

Recept: Heerlijk Bananenbrood met Havermout en Noten

DoorMarloes23 juni 201429 augustus 2017

Door Daniëlla- Het is weer tijd voor een heerlijk tussendoortje, een tijd geleden heeft Marloes jullie een recept laten zien over gezond bananenbrood, dat kun je terug lezen hier. Vandaag heb ik hierop een andere variatie gemaakt met een lekkere noten mix met cranberry’s en...

Lees meer

Afvallen Feiten en fabels Gezonde producten Leefstijl Persoonlijk Voeding Voedingstips

Big Bang Broccoli!

DoorMarloes20 juni 201417 juni 2014

Door Daniëlla- De laatste tijd zien we vaak commercials voorbij komen van ongezond voedsel. De marketing van de fastfood bedrijven is ontzettend sterk. Op radio, TV en in bushokjes zie je vrijwel alleen maar reclame voor ongezonde producten. Daarom komt er nu een gezonde commercieel over...

Lees meer