Er heerst al een tijdje een trend op YouTube. Mensen die vertellen wat ze uitgeven in een week. Ik vind die video’s erg leuk om te zien, we zijn stiekem toch allemaal nieuwsgierig naar uitgaven van een ander. Ik besloot het zelf ook te...
Leefstijl
Leuk dat je weer kijkt op optimavita.nl. Vandaag zie je een vlog van afgelopen maandag tot en met woensdag. Ik stel onder andere Rianne de vraag hoe haar eerste ervaring is als stagiaire bij Optimavita. Ook proeven we drinkvoeding en ben ik super excited...
Sinds een week heb ik een nieuwe stagiaire, Rianne. Het is alweer 1,5 jaar geleden dat Tamarah stage liep bij Optima Vita, dus ik vind het super leuk om weer iemand naast me te hebben. Omdat je haar regelmatig zult tegenkomen in vlogs, artikelen...
Goedemorgen! In deze vlog zie je beelden van afgelopen vrijdag tot en met zondag. Ik maakte het huis schoon, ging boodschappen doen, we gingen op verjaardag en ik heb het over hormonen en mijn gewicht. Heel veel plezier met kijken! Ik hoop dat je...
Ik maak me zorgen om sommige reacties die ik krijg. Jonge meiden en jongens die zichzelf veel te dik vinden. Maar ook oudere meiden die vragen hoe ze ‘net zo’n platte buik krijgen als ik’ of mannen die het mega belangrijk vinden om gespierd...
De laatste tijd plaats ik om de week om zondag een inspirerend verhaal van een van jullie. Ik vind het zo ontzettend gaaf om te merken hoe verschillend we zijn, maar dat we allemaal hetzelfde doel hebben: goed voor ons lichaam zorgen. Vandaag geef...