Een hele goedemorgen op deze maandag! Ik heb zoals afgesproken weer een paar nieuwe opdrachten voor je. Tijdens het opnemen van de video is er iets fout gegaan, waardoor hij een beetje wazig is. Sorry hiervoor! Ik heb getwijfeld om het opnieuw te doen,...
Challenge
Wat gaat de tijd toch snel, we zijn al bijna op de helft van de Optima Fitstart 2017 Challenge! Het wordt langzaam steeds moeilijker, omdat er meer opdrachten komen. Ook vandaag heb ik weer twee nieuwe doe-opdrachten voor je. Ook is er een psychologische...
Monday baby! Tijd voor nieuwe opdrachten voor de Optima Fitstart Challenge. Ik geniet echt zo ontzettend van al jullie reacties op Facebook, Instagram en YouTube! Echt geweldig hoe enthousiast jullie bezig zijn en hoe lief jullie tegen elkaar zijn. Ik geef je in de video...
Hi allemaal! De afgelopen dagen hebben jullie me echt overdonderd met al jullie likes, reacties, lieve woorden en enthousiasme. Jullie doen massaal mee aan de challenge, wat ik natuurlijk SUPER leuk vind. Ik weet zeker dat we met z’n allen super sterk staan en...
Jaaaaaaaaaaaa, het is zo ver! 2 januari, tijd om een gezonde start van 2017 te maken met de Optima Fitstart 2017 Challenge. In de video hieronder geef ik je de eerste opdrachten. Hieronder kun je die nog even kort nalezen. Op Instagram kun je alles volgen...
Ik kondigde het al een tijdje geleden aan, in januari gaan we weer starten met een splinternieuwe challenge! Ik kreeg zo ontzettend veel vragen van jullie, dat het me verstandig leek om iets meer toe te lichten voordat we daadwerkelijk gaan starten. In deze...