Verken
Weer streng doen na de vakantie? Tips van een diëtist!
Eet dit niet als je wilt afvallen! – Optima Vita’s turbo tips #2
10x heerlijke salade recepten – Mijn favorieten!
Kun je buikvet afvallen door voeding of oefeningen?
Gezond leven – Soms lukt het even niet…
18 Gezonde tussendoortjes om mee te nemen!
Water lekker maken zonder suiker of zoetstof – 8 tips!
Hoe stop ik met calorieën tellen?
Reminder: Waarom wij eten…
Feit of fabel: Is eten na 8 uur ‘s avonds slecht?
5 Ultieme tips voor afvallen – van een diëtist
20 Producten die me helpen bij Gezond Leven & Afvallen
Angst voor gezonde calorierijke producten
We gaan weer starten! – Online cursus Optima Vita
Is brood als ontbijt gezond? Mijn tips!
Intermittent Fasting voor Afvallen – Voordelen, nadelen & tips
