Voedingstips Archieven

Afvallen Gezonde producten Voeding Voedingstips

20 Producten die me helpen bij Gezond Leven & Afvallen

DoorMarloes3 mei 202128 april 2021

In deze video van vandaag laat ik je 20 producten zien. Producten die helpen bij afvallen en/of gezond leven…tenminste: bij mij! Het zijn stuk voor stuk items die ik heel graag gebruik. Je kunt ze allemaal kopen in de meeste Nederlandse supermarkten. Ik deed...

Lees meer

Afvallen Voedingstips

Angst voor gezonde calorierijke producten

DoorMarloes22 april 202120 april 2021

Ik kom het ontzettend vaak tegen in mijn praktijk en als reacties onder mijn blogs en video’s: mensen met angst voor gezonde calorierijke producten. Denk aan bijvoorbeeld noten, avocado, olie, pindakaas, zalm en banaan. ZO ontzettend zonde vind ik dit! Heb jij hier stiekem...

Lees meer

Afvallen Voedingstips

We gaan weer starten! – Online cursus Optima Vita

DoorMarloes20 april 202119 april 2021

Je hebt het misschien al gehoord in mijn vlogs of in mijn video van gisteren, mijn online cursus gaat weer starten! Omdat ik er heel veel vragen over krijg, hier een video met aanvullende informatie. Mocht je andere dingen willen weten, dan kun je...

Lees meer

Afvallen Gezonde producten Voeding Voedingstips

Is brood als ontbijt gezond? Mijn tips!

DoorMarloes13 april 202112 april 2021

Als ik het over een gezond ontbijt heb, denken veel mensen niet direct aan brood. Ik merk zelfs vaak aan cliënten dat ze het idee hebben dat ze hun ontbijt niet goed doen, als ze voor brood kiezen. Niets is minder waar! Brood als...

Lees meer

Afvallen Voedingstips

Intermittent Fasting voor Afvallen – Voordelen, nadelen & tips

DoorMarloes12 april 20217 april 2021

Intermittent fasting is ontzettend populair voor afvallen de laatste jaren. Ik krijg er ontzettend vaak vragen over. Ik probeerde het een paar jaar geleden zelf al eens in een video en was oprecht positief verbaasd. Vandaag vertel ik je er meer over. Wat is...

Lees meer

Afvallen Voedingstips

Gezonde ideeën voor Pasen! Mindset & recepten

DoorMarloes30 maart 202129 maart 2021

We hebben een heerlijk lang Paasweekend voor de boeg! De supermarkten liggen al een tijd vol met de lekkerste dingen. Je weet waarschijnlijk dat ik de eerste ben die zegt dat daarvan genieten helemaal niet erg is. Ik weet echter dat veel mensen toch...

Lees meer