Verken
Waarom houd ik afvallen nooit vol?
Waarom ik vrijwel nooit progressiefoto’s of cijfers deel…
Question – Hoe vaak sta jij op de weegschaal?
20 Producten die me helpen bij Gezond Leven & Afvallen
Als je een dip hebt in gezond leven of afvallen…
Angst voor gezonde calorierijke producten
We gaan weer starten! – Online cursus Optima Vita
Feit of fabel: Een beetje te zwaar zijn is juist gezond!
Mijn nieuwe sport/beweeg plan! 6 dagen bewegen…
Is brood als ontbijt gezond? Mijn tips!
Intermittent Fasting voor Afvallen – Voordelen, nadelen & tips
Omdenken bij afvallen: Eet iets voordat je ergens heen gaat!
Gezonde ideeën voor Pasen! Mindset & recepten
Challenge: een hele dag lief zijn voor jezelf…
Op gewicht blijven, hoe doe je dat?
Hoe veel afvallen per week? Advies van een diëtist!
