
Verken


10 tips: Jouw dag positief starten!

‘Zie je wel, ik kan het niet!’ – Waarom je dit niet moet zeggen bij afvallen…

Eetbuien voorkomen en stoppen! – Optima Vita’s Turbo Tips #1

10x Body positivity op instagram – voor jouw bikini body!

5 Ultieme tips voor afvallen – van een diëtist

Waarom houd ik afvallen nooit vol?

Als je een dip hebt in gezond leven of afvallen…

Omdenken bij afvallen: Eet iets voordat je ergens heen gaat!

Challenge: een hele dag lief zijn voor jezelf…

Hoe je uiterlijk verzorgen, helpt bij gezond leven…

Wat ik doe als ik mijn eigen doelen niet haal…

Producten labelen als ‘goed’ en ‘slecht’: Doe het niet!!

Afvallen starten – Wat wil je écht??

Optima Tips #3 – Over eetbuien, afvallen volhouden & portiegrootte

Gezond leven volhouden – Hoe ik dat doe!
