Afvallen categorie archieven en artikelen

Afvallen Feiten en fabels Voeding Voedingstips

15 Feiten en Fabels over afvallen – Dit weten veel mensen niet!

DoorMarloes3 december 202024 november 2020

Voor mijn gevoel heb ik sommige dingen al heel vaak behandeld. Toch krijg ik er nog vaak vragen over. Logisch ook eigenlijk, want de kans dat je al mijn artikelen en video’s gezien hebt, is ontzettend klein :). Daarom in dit artikel een overzicht...

Lees meer

Afvallen Gezonde producten Voeding Voedingstips

Wat is het meest gezonde eetpatroon? Tips van een diëtist!

DoorMarloes21 november 202016 november 2020

De laatste tijd merk ik dat veel mensen op zoek zijn naar ‘het meest gezonde eetpatroon’. Wat is nu eigenlijk gezond? Moet ik perse kwark eten in de ochtend? Ik houd eigenlijk meer van boterhammen. Ik drink melk, maar veel mensen zeggen dat het...

Lees meer

Afvallen Lichaamsmetingen

Ineens 1kg zwaarder…hoe kan dat?

DoorMarloes17 november 20209 november 2020

Je kent het vast wel: je bent super lekker bezig met gezond leven, omdat je benieuwd bent naar het resultaat stap je op de weegschaal en je komt erachter dat je ineens 1kg (of meer of minder) zwaarder bent. Hoe kan dat?? Je hebt...

Lees meer

Afvallen Voedingstips

‘Het is nu toch al verpest’- Train jouw mindset!

DoorMarloes16 november 202012 november 2020

Je hebt het al gemerkt als je m’n vlog kijkt, de laatste maanden ben ik weer eens extra bewust bezig met het trainen van mijn eigen mindset. Ik merk dat ik dit geweldig vind om te doen. Daarnaast gebruik ik het al jaren binnen...

Lees meer

Afvallen Lichaamsmetingen

Hoe lang duurt 5kg afvallen? – Tips van een diëtist

DoorMarloes10 november 20206 november 2020

Ok, ik beantwoord graag jullie vragen…maar sommige stel ik maanden uit omdat ze eigenlijk een beetje tegen mijn principes in zijn. Stom natuurlijk, want alle (correctie, de meeste) vragen verdienen een antwoord! Daarom vandaag mijn antwoord op de vraag: ‘Hoe lang duurt 5kg afvallen?’....

Lees meer

Afvallen Voedingstips

Als je partner, ouders of huisgenoten ongezond koken…

DoorMarloes5 november 20203 november 2020

05Als je mijn blog bezoekt, dan is gezond leven waarschijnlijk in meer of mindere mate belangrijk voor je. Een probleem waar heel veel mensen tegenaan lopen, is dat je partner, ouders of huisgenoten niet altijd zo bewust bezig is als jij graag zou willen....

Lees meer