intermittent fasting
Afvallen Voedingstips

Wij testen: Is Intermittent Fasting nu een uitkomst??

Door

In de vorige vlog kon je zien dat Sven een idee opperde. Is het niet iets om in deze periode aan intermittent fasting te doen? Mijn eerdere test pakte heel succesvol uit. We besloten de proef op de som te nemen en gingen er voor. Je ziet wat wij aten gedurende een dag en we geven je tips.

Ik hoop dat je het weer leuk vond om te zien!

Groetjes, Marloes

Heb jij wel eens intermittent fasting gedaan?

Je vindt dit misschien ook leuk

Reacties (5)
  1. Bianca W 4 maandengeleden

    Goedemorgen,
    Ik ga dit ook eens doen, dit is idd wel een goede periode om het uit te proberen.
    Kun je het ook doordeweeks doen en in het weekend niet (of wat minder streng), of heeft het dan geen effect of is niet zo goed voor je lichaam?
    Fijne dag vandaag!
    Groetjes Bianca

    Reageer
    • Marloes 4 maandengeleden

      Leuk om te horen. Ja zeker kan dat! Helemaal geen probleem 🙂

      Reageer
  2. Miranda 4 maandengeleden

    Leuke video dit. Ik doe al heel lang aan Intermittent Fasting bevalt mij ook heel goed! Ik zie alleen dat ik waarschijnlijk toch iets meer moet eten.
    Wilde toch een kleine opmerking maken. Ik vindt dat Sven altijd heel lastig te verstaan is in de video’s.

    Reageer
    • Marloes 4 maandengeleden

      Haha, je hebt helemaal gelijk. Hij mompelt verschrikkelijk, daar maken we onderling vaak grapjes over en hij probeert er echt op te letten 🙂

      Reageer
  3. Christianne 4 maandengeleden

    Super goede tip! Heb het een tijdje geleden weleens geprobeerd en dat beviel me wel. Ik merkte nu inderdaad dat ik het lastig vind om niet te snaaien als die koel- en voorraadkast zo verschrikkelijk dichtbij zijn… Dit geeft behoorlijk wat houvast.

    Reageer

Door een reactie te plaatsen ga je akkoord met het opslaan en verwerken van je gegevens door Optima Vita

Plaats een bericht

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.

%d bloggers liken dit: