In de video van vandaag, bespreek ik 17 feiten en fabels over afvallen, voeding en sport met je. We hebben het onder andere over het keto-dieet, koolhydraten in bananen, over teveel water drinken en over aankomen na 1 cheatmaaltijd. Sommige dingen heb ik al eerder behandeld, daarom ga ik er wat sneller doorheen. Veel plezier met kijken!
Ik hoop dat je deze video leuk vond om te zien.
Groetjes, Marloes
Wat voor boter eet jij op brood? (Ik halvarine, of niets :))
Dank je wel Marloes voor al je tips en weetjes. Zit er nog verschil in halvarine ven margarine? Wat is de beste keuze?
Wij gebruiken altijd blue band idee.
Bedankt voor je tips en antwoorden !
Op brood steeds echte hoeve roomboter of karneboter van bij de koeienboer. Heerlijk !
Marloes, fijn dat je altijd aan wetenschappelijk onderzoek refereert! Ik eet zelf margarine van The Flower Farm op brood: lekker en gemaakt zonder palmolie!