Het is bijna kerst! Ik krijg heel veel verzoekjes voor gezonde hapjes. In het verleden heb ik al heel veel artikelen geplaatst met ideetjes, dus het leek me leuk om daar een soort van samenvatting van te maken. Een overload aan ideetjes dus voor...
Alweer de vijfde aflevering van vlogmas! Je ziet beelden van zaterdag tot en met maandag. Ik schilder onder andere een muurtje, ga met Sven naar de Primark voor een jas voor hem, eet pannenkoeken, nacho’s, een donut én oreo koekjes en ik geef mijn...
Ik vind het leuk om eens een persoonlijke update te doen. Er gaat namelijk de laatste tijd ontzettend veel door mijn hoofd. Heel positief allemaal hoor! Maar ik denk dat het voor velen van jullie misschien ook wel een goede reminder kan zijn :)....
2,5 jaar geleden maakte ik een video over verschillende soorten gezond broodbeleg. Ik vond dat die hard aan een update toe was, omdat er veel nieuwe producten op de markt zijn. Bovendien zijn er de laatste jaren veel nieuwe onderzoeken gedaan op het gebied...
In deze vlogmas aflevering zie je beelden van donderdag en vrijdag. Ik vertel je onder andere meer over mijn workout routine, ga verder op zoek naar mijn wasverzachter en we gaan gezellig bowlen, uit eten en drankjes drinken met vrienden! Kijk gezellig mee naar...
Soms verbaas ik mezelf over onderwerpen die ik nog niet of nauwelijks heb behandeld. Zo vind ik het hoog tijd voor een artikel over een cooling down en waarom dit belangrijk is. Veel sporters weten dat het ‘erbij hoort’ om na een sportmoment af...