De afgelopen dagen werden we overdonderd door een voor ons nieuw begrip: regeldagen! Ik had er ooit van gehoord, maar heb het nu ook zelf ervaren. Het is heftig! Maar ook heel mooi en bijzonder. Kijk weer gezellig me naar hoe de afgelopen dagen...
Er staan zo ontzettend veel oefeningen op optimavita.nl! Zoals bijvoorbeeld oefeningen die je kunt doen met een fitnessbal. Je vind ze hier, hier (voor beginners) en hier (voor gevorderden). Hier vind je een complete workout met bal en hier nog een workout. Zomaar 5...
Tijd voor weer een nieuwe vlog. Ik laat mijn dagroutine met Olivia zien en afgelopen weekend had ik qualitytime met mijn ouders. We gaan wandelen en vergeten iets héél cruciaals… Daarnaast beantwoord ik weer wat kijkersvragen, onder andere over het kussen waar Olivia zo...
Credits foto: Model Elize Been voor Moofers Clothing – Fotograaf Annick Meijer Vandaag een gastartikel van iemand die ik al heel lang volg op instagram: professioneel model Elize Been. Ik houd ontzettend van de vrolijke en positieve energie die ze uitstraalt en wordt altijd...
Goedemorgen toppers! Zoals ik al aankondigde in mijn vorige vlog, heb ik erg veel plezier in het filmen van ons leven. Daarom zal er weer vaker op woensdag en vrijdag een vlog verschijnen. Ik beloof niet dat het altijd zo gaat zijn…want ik wil...
Veel mensen denken dat zelf pastasaus maken heel lastig is. Niets is minder waar! De artikeltip van deze week bewijst dat :). KLIK HIER.