Tagarchief: oven

Zalm uit de Oven met Sperziebonen en Zoete Aardappel

Je gaat niet geloven hoe ontzettend simpel dit gerecht is om te maken! Ideaal als je weinig tijd hebt om te koken, maar toch een indrukwekkende en lekkere maaltijd op tafel wilt zetten. Bovendien is hij ook nog super gezond! Wat wil je nog meer!? Ik laat je zien hoe je deze lekkere zalm uit de oven met sperziebonen en zoete aardappel maakt.
Lees verder

Recept Gevulde Paprika met Gehakt en Groenten

Een tijdje geleden plaatste ik een recept voor gevulde courgette. Jullie reageerden super positief. Ik vind het echt mega leuk om zulke receptjes te maken, dus ik heb er nog eentje voor je! Deze keer gevulde paprika met gehakt, groenten en zwarte bonen. Ik vind dit gerecht echt super lekker en het is ook nog eens gezond en het vult mega goed.
Lees verder

Snelle en Gezonde Ovenschotel met Kip en Spinazie

Jullie vragen massaal om meer receptvideo’s! Nouja….dan doen we dat maar he :). Vandaag een warme maaltijd. Ik ben gek op ovenschotels, maar ze zijn vaak zo veel werk. Ik sta gewoon liever niet langer dan 20 minuten in de keuken. Ik bedacht daarom een variant die een stuk sneller klaar is. Bovendien is hij ook nog eens mega lekker en natuurlijk gezond. Kijk mee hoe ik deze ovenschotel met kip, spinazie en kikkererwten maak.


Lees verder

Gezond Recept: Wrap met Kip uit de Oven!

In een van de afgelopen vlogs at ik een wrap met kip uit de oven. Ik kreeg een aantal verzoeken of ik dit recept wilde delen. Natuurlijk wil ik dat! Ik moet eerlijk toegeven dat ik deze tortilla’s niet mijn meest gezonde gerecht is, maar zeker in mijn ogen nog een verantwoorde keuze is. Ik laat zien hoe ik het maak én ik geef je tips over hoe het nog gezonder kan.


Lees verder

Recept: Biefstuk met Zoete Aardappel uit de Oven

Recept biefstuk zoete aardappel sla

Ik plaats heel vaak recepten voor buitenlandse gerechten. Pasta, rijstgerechten, wraps en couscous zie je regelmatig voorbij komen. Een simpele variant op Hollandse aardappelen, vlees en groenten niet. Omdat ik dit niet zo vaak eet. Als ik het eet, houd ik van een kleine twist. Normale gekookte aardappelen vind ik namelijk niet zo lekker. Ik laat je vandaag zien hoe ik deze biefstuk met zoete aardappel uit de oven maak! Ik geef je daarbij ook tips voor het bakken van een goede biefstuk.
Lees verder

4x Recept Gezond Ontbijt – o.a. Havermout uit de Oven!

Weer een verzoekje! Wat word ik toch vrolijk van jullie. Bijna een jaar geleden maakt ik al eens een video waarin ik je vier verschillende gezonde ontbijtjes liet zien. Een aantal van jullie gaf aan dat ze dat graag nog een keer wilde. Ik ben dus weer mijn keuken in gegaan en heb vier andere ideetjes voor je in videovorm! Onder andere een koolhydraatarm ontbijtje, een vegan ontbijtje, een luxere zondag-variant en eentje voor de broodliefhebbers.


Lees verder