Tagarchief: omelet

Omelet met Zoete Aardappel en Feta

De laatste tijd zijn de eieren niet zo positief in het nieuws. Ik wil ze heel graag ook wat leuke aandacht geven! Zeker omdat alle eieren die nu in de winkel liggen veilig zijn om te gebruiken. Daarom hier een heerlijk recept voor een omelet met zoete aardappel en feta. Net als mijn andere gerechten is hij makkelijk te maken en natuurlijk gezond.
Lees verder

Gezond Ontbijt: Zoete Omelet met Banaan

Goedemorgen! Hoe kun je een zondagmorgen beter beginnen dan met een heerlijk ontbijt? Ik heb daarom een mega lekker recept voor je, dat ook nog eens super gezond is. We maken vandaag een zoete omelet met banaan. De topping kun je natuurlijk zelf kiezen, ik ging voor kwark, plakjes banaan en kokoschips. Dit ontbijt is makkelijk te maken, vult goed en het is om te smullen. Let’s go…
Lees verder

Recept: Omelet met Kipfilet en Groenten

Omelet kipfilet

Vandaag weer eens een recept voor een lekkere lunch. Deze variant is koolhydraatarm, maar vult toch super goed! Ik eet heel graag een omelet in de middag, juist omdat ik er lekker lang een vol gevoel van houd. Als ik weet dat ik een drukke middag ga hebben, vind ik dit super fijn om te eten. Een omelet bevat vaak kaas, wat nogal vet is. In deze variant gebruik ik kipfilet en kruiden, om hem smaakvol te maken, maar minder vet dan de normale variant.
Lees verder

Gezonde Ideeën voor een Paas Ontbijt, Brunch of Lunch

Schermafbeelding 2015-04-01 om 14.44.53

Pasen staat weer voor de deur! De meeste mensen zijn dan vrij en maken van deze gelegenheid graag gebruik om gezellig met elkaar te ontbijten, brunchen of lunchen. Omdat dit een speciale gelegenheid is, komen er vaak lekkere dingen op tafel. Natuurlijk hoeft niet alles helemaal gezond te zijn op zo’n dag, maar een beetje afwisseling is wel fijn. Bovendien kan gezond ook heel lekker zijn! In dit artikel staan 12 gezonde ideeën voor je op een rij.

Lees verder

Healthy Lunch: Omelet met Spinazie en Tomaat

Omelet spinazie

Jullie zijn net als ik dol op lekkere en gezonde recepten. Vandaag weer eens iets anders als lunch, een omelet! We zijn in Nederland heel erg gewend om brood te eten rond lunchtijd, daardoor krijgen we soms niet zo’n grote variatie aan voedingsstoffen binnen (zeker niet als je ook ontbijt met brood). Ik ben daarom groot fan van het afwisselen met verschillende andere gezonde maaltijden!
Lees verder

Lovely healthy lunch: eiwrap!

4

Op zondag maken Albert en ik (als we thuis zijn) altijd een ‘speciale’ lunch. We vinden het heerlijk om op zo’n moment iets anders te eten dan een normale boterham met beleg. Gister gingen we ’s ochtends sporten en kwamen we rond lunchtijd thuis. In de auto zat ik al te brainstormen over een andere lunch dan normaal. Ik bedacht deze heerlijke wrap van ei!
Lees verder