Bewegen
Bewegen
Challenge
Sportkleding
Tips
6 tips voor als jij onzeker in de sportschool bent!
Resultaat met Fitness: Perfecte aantal sets per spiergroep
Recepten
Recepten
Brood
Burgers
Couscous
Eiergerechten
Havermout
Lunch
Nagerecht
Ontbijt
Ontbijtgranen
Ovenschotel
Overig lunch
Overig ontbijt
Pannenkoeken
Pasta
Quinoa
Rijstgerechten
Salades
Soepen
Stamppot
Tussendoortje
Vegetarisch
Warme maaltijd
Wraps
Gezond bananenbrood zonder suiker – Optima Vita versie 2.0
Gezonde brownies – Super simpel recept!
Rust en ontspanning
Rust en ontspanning
Marloes, hoe gaat het met mediteren?
30 dagen koud douchen!! – Onze ervaring met de Wim Hof methode
Voeding
Voeding
Challenge
Feiten en fabels
Gezonde producten
My/Your day in food
Sportvoeding
Trends
Tussendoortjes
Heb je eiwitshakes nodig?
Heb je sportdrank nodig tijdens het sporten?
Workouts
Workouts
Beginners
Gemiddeld
Gevorderden
Zwanger workout – Oefeningen voor thuis!
10 min. Buikspieroefeningen met Sven
Zoeken naar:
MENU
Home
1 op 1 coaching
Over mij
Online masterclass
Blog
Contact
Motivatie voor sporten terug krijgen – 10 tips!
Wat ik doe als ik mijn eigen doelen niet haal…
Thuis sporten lukt niet: 8 tips waardoor je het wél kunt!
Hoe blijf je altijd gemotiveerd om te sporten?
Gun jezelf vrijheid!
Eigen Effectiviteit – Cruciaal bij Afvallen!
Mijn Verhaal: Jiska viel 26kg af na mislukte pogingen!
Psychologie: Lach om je valkuilen!?
8 Bekentenissen van een ‘Fitgirl’ – Niemand is Perfect!
Gezond Leven – Als sociale steun ontbreekt…
Motivatie Video – Afvallen en Gezond Leven!
Storytime – Waardoor ik met sterker voel dan ooit…
Tips voor Afvallen – Een juiste Mindset…
Mijn sportweek #8 – Wasn’t Feeling it…
10x Motivatie bij ‘geen zin om te sporten’!!
Motivatie #3 – Neem de tijd!
10 Tips: Gezond Leven / Afvallen Volhouden
Motivatie #2: Geloof in Jezelf!
Laad meer
Elke dag bruisen van de energie en met liefde in de spiegel kijken.
@INSTAGRAM
Join on the gram