Tagarchief: maaltijdsalade

Gezonde Salades, Mijn Tips en Favorieten

Ik HOUD van salades! Zeker nu het warmer weer wordt, maar zelfs in de winter maak ik ze vaak. Ik merk dat mensen vaak salades gaan maken als ze gezonder willen leven of willen afvallen. Ik geef je vandaag een aantal tips, vertel je waarom een salade niet altijd een goede keuze is en ik geef je mijn favoriete salades.
Lees verder

Maaltijd Salade met Linzen, Feta en Nectarine

maaltijd-salade-linzen-feta-en-nectarine

Ik heb vandaag weer een mega simpel receptje voor een maaltijdsalade voor je. Deze salade met linzen, feta en nectarine is niet alleen super makkelijk te maken, maar ook nog eens lekker gezond en heel snel klaar. Prima als lunch, maar ook als avondmaaltijd! Ik zorg voor een combinatie van zoet, zout en zuur die ik zelf ontzettend lekker vind. De linzen geven je lang een vol gevoel.
Lees verder

Recept: Maaltijdsalade Garnalen en Rijst

Maaltijdsalade garnalen en rijst

Jullie lijken te smullen (letterlijk, hihi) van mijn simpele receptjes. Ik maak ze heel regelmatig, want ik ben zelf ook gek op lekkere en gezonde gerechten die binnen een paar minuutjes op tafel staan. Ik blijf ze dus maar gewoon gezellig met jullie delen :). Vandaag een maaltijdsalade met garnalen en rijst, die in 10 minuten klaar is! Als je geen fan bent van garnalen, kun je deze vervangen door bijvoorbeeld gerookte kip of hamblokjes.
Lees verder

Simpel Recept: Quinoa Salade met Kip en Rozijnen

Recept Quinoa Salade met Kip

Jullie smullen van simpele gezonde receptjes die snel klaar zijn. Nou….dan ben je bij mij aan het juiste adres! Ik vind koken heel leuk, maar ik heb/maak er niet altijd veel tijd voor. Ik vind het dan super fijn als ik in een handomdraai een lekker gezond gerechtje op tafel kan toveren. Deze quinoa maaltijdsalade is er zeker zo een. Ik at hem als lunch, maar hij kan ook prima als avondmaaltijd.
Lees verder

Gezond Recept: Salade met Asperges, Zalm en Kikkererwten

Gezond recept asperges 2

Het is weer asperge-seizoen! De asperges zijn volop te verkrijgen in de supermarkten tegen een schappelijk prijsje. Ik plaatste al eens eerder recepten met asperges waarvan de pasta mijn persoonlijke favoriet is. Deze keer had ik inspiratie voor een salade met asperges en gerookte zalm. Voor de mensen die niet van vis houden, kan dit recept ook prima met gerookte kip! Ik maakte die variant voor vriendin Rasheeda, die zo lief was me te helpen met opeten ;).
Lees verder

Maaltijdsalade met Feta, Olijven en Pijnboompitten

Maaltijdsalade feta

Als lunch eet ik ontzettend graag salades. Ook in de winter vind ik ze heerlijk. Ik merk dan wel dat ik meer behoefte heb aan een verzadigd gevoel, terwijl ik in de zomer een lichte salade prima vind. Voor meer verzadiging, voeg ik graag volkoren pasta toe. Dat doe ik ook in dit recept. Naar aanleiding van mijn salade-recept van laatst. Waren jullie nieuwsgierig naar mijn balsamico creme. Die bespreek ik nu ook even wat uitgebreider.
Lees verder