Tagarchief: calorierijk

Gezonde Salades, Mijn Tips en Favorieten

Ik HOUD van salades! Zeker nu het warmer weer wordt, maar zelfs in de winter maak ik ze vaak. Ik merk dat mensen vaak salades gaan maken als ze gezonder willen leven of willen afvallen. Ik geef je vandaag een aantal tips, vertel je waarom een salade niet altijd een goede keuze is en ik geef je mijn favoriete salades.
Lees verder

Gezonde Producten met veel Calorieën.

Calorierijke procuten

Ik merk dat heel veel mensen denken, dat producten met veel calorieën automatisch slecht voor je zijn. Niets is minder waar! Er zijn een aantal producten die heel veel goede voedingsstoffen bevatten, maar ook ontzettend veel calorieën. Zulke producten zijn prima om regelmatig te gebruiken, maar het is wel belangrijk dat je een klein beetje op je portie let. Ik geef hieronder een heel aantal voorbeelden.
Lees verder

Salades, Gezond of niet?

Salade

Door Anneloes: De zomer is volop bezig en de tijd van de salades is weer aangebroken. Gelukkig kan je op veel verschillende manieren een heerlijke, vullende salade maken, maar zijn salades altijd gezond? Het lijkt sowieso een gezonde keuze, maar niets is minder waar. In dit artikel leg ik je uit hoe je een salade kan beoordelen op gezondheid.

Lees verder