Deel twee van mijn Vlogmas 2017 serie. Wat heb ik toch een lol met het vloggen. Ik hoop dat jullie weer heerlijk meegenieten. Je ziet mijn afgelopen dagen…waarin ik tot de conclusie kom dat het nu ECHT even afgelopen moet zijn met al het snoepen ;).
Het recept dat ik op maandag maakte, was dat van gezonde wraps met kip uit de oven.
Ik hoop dat je weer genoten hebt. Heel benieuwd of jij ook last hebt van deze snoep-struggels ;). Ik kan er wel om lachen en ga gewoon weer eventjes wat meer opletten. De volgende vlogmas video zie je donderdag!
Groetjes, Marloes
Snoep jij ook zo veel in deze periode? Of valt het mee?
Herkenbaar al dat snoepen… misschien iets te veel, maar doordat ik 3x per week aan krachttraining doe en 3x per week hardloop (ivm een marathon in april) merk ik dat ik kan blijven eten en er niets gebeurt. Toch merk ik wel in mijn trainingen dat ik iets minder goed presteer wanneer ik veel chocola etc. heb gegeten. Dat gaat toch echt beter als ik gewoon normaal en gezond eet. (dat doe ik trouwens wel; mijn basis is megagezond, maar daarnaast afgelopen tijd ook veel lekkernijen dus ;-))
Haha precies!!
Gezellige vlog:) succes met minder snoepen! Hier gaat het nog redelijk…for now…
Dank je wel! Komt helemaal goed 🙂
Marloes hoe zou jij binge eating in de avond tegen gaan?
Xxx 123
hoi marloes,
ik kan het recept niet vinden van je wrap met kip kan jij mij er aan helpen? of moet deze nog online komen?
groetjes nadine
Hier is hij: https://www.optimavita.nl/recepten/gezond-recept-wrap-kip-oven/ 🙂
Voorheen at ik alles wat los en vast zat deze periode, maar nu kan ik me veel beter beheersen.
Wat een gezonde eetstijl en lijfstijl niet al kan doen??
Leuke vlog weer Marloes, en succes met afkicken?
Hahaha, dank je wel!