Categoriearchief: Warme maaltijd

Gezonde Lunch: Vega Wrap met Bonen en Avocado

vega wrap met bonen

Ik houd van wraps! Ik eet ze super graag als lunch, maar ook bij de warme maaltijd. Het lijkt misschien meer werk dan een boterham smeren, maar vandaag ga ik je laten zien dat dat écht niet zo hoeft te zijn. Deze vegetarische wrap met bonen en avocado is gemakkelijk vegan te maken als je vegan wraps gebruikt.
Lees verder

Gezonde Kipspiesjes met Rijst en Yoghurtdressing

Het is weer hoog tijd voor een recept voor de warme maaltijd vind ik! Vandaag heb ik er eentje voor je, die iets ingewikkelder is dan de recepten die ik meestal plaats. De bereiding duurt iets langer en het bevat iets meer ingrediënten. Toch wilde ik hem absoluut delen, want ik HOUD van dit gerecht! Het is mega lekker en ook nog eens super gezond.
Lees verder

Recept: Sushi Burrito – Sushirrito!

Het kan je bijna niet ontgaan zijn, dat ik DOL ben op sushi! Toen ik deze sushi burrito (sushirrito) op internet zag voorbij komen, werd ik dan ook direct enthousiast. Hoe geweldig is het om sushi super makkelijk te kunnen meenemen naar je werk. Ik dacht na over een aantal lekkere variaties en maakte 3 verschillende sushi burrito’s.


Lees verder

10 Gezonde recepten voor mannen…

Ik ben normaal gesproken helemaal niet van het generaliseren, maar dat ga ik in dit artikel voor een keertje even wél doen! Ik merk namelijk dat veel vrouwen worstelen met het op tafel zetten van een gezonde maaltijd die ook door hun man wordt gewaardeerd. Let’s be honest…de meeste mannen zitten niet te wachten op een veganistische quinoa salade, right!? Daarom vandaag 10 gezonde recepten die ook manlief zal waarderen.
Lees verder

Vegan Recept Quinoa Salade

Ik krijg heel vaak vragen over meer veganistische recepten. Zoals je weet eet ik zelf niet veganistisch, zelfs niet vegetarisch. Dat betekent echter niet dat ik nooit vleesloze maaltijden eet! Deze quinoa salade vind ik super lekker…en hij is helemaal vegan. Ik deel daarom graag het recept met je. Hij is super makkelijk te maken, snel klaar en natuurlijk gezond!
Lees verder

Zalm uit de Oven met Sperziebonen en Zoete Aardappel

Je gaat niet geloven hoe ontzettend simpel dit gerecht is om te maken! Ideaal als je weinig tijd hebt om te koken, maar toch een indrukwekkende en lekkere maaltijd op tafel wilt zetten. Bovendien is hij ook nog super gezond! Wat wil je nog meer!? Ik laat je zien hoe je deze lekkere zalm uit de oven met sperziebonen en zoete aardappel maakt.
Lees verder