Categoriearchief: Question

Question – Wanneer vind jij gezond leven moeilijk?

fitgirl marloes optima vita

In de ‘question’ artikelen heb ik een vraag voor jou, waarvan ik het leuk zou vinden als je bij de reacties jouw antwoord geeft. Vaak wil ik je met de vraag ergens over aan het denken zetten. Dat is bij deze zeker het geval! Ik ben namelijk benieuwd in welke situatie jij gezond leven het MEEST lastig vind. Wanneer weet je van jezelf dat jij snel in de fout gaat, terwijl je dat eigenlijk niet zou willen.
Lees verder

20x This or That – Wat zou jij kiezen?

Tijd voor een ontspannend artikel! Zoals je misschien weet, houd ik van afwisseling op optimavita.nl. Ook vind ik het altijd leuk om meer over jullie te weten te komen! Ik heb vandaag 20 keuzes voor je, in het Engels ook wel ‘This or That’ genoemd. Het is heel simpel, ik geef je twee opties en jij moet kiezen. Natuurlijk laat ik ook weten wat mijn keuze zou zijn. Ook heel leuk om te doen met een vriend(in) of familielid. Zo leer je elkaar iets beter kennen.
Lees verder

Question: Hoe denkt jouw partner/gezin erover?

Ik ben weer eens benieuwd naar jouw ervaring met een bepaald onderwerp! Ik krijg namelijk vaak van mensen te horen dat hun partner of gezin totaal niet achter hun gezonde leefpatroon staat. Dat maakt het allemaal een stukje moeilijker. Natuurlijk moet de motivatie uit jezelf komen, maar als je huisgenoten niet gezond willen eten, of commentaar hebben op jouw frequente sportgedrag, dan zal je dat waarschijnlijk wel iets met je doen!
Lees verder

Question: Vind jij gezond leven in de zomer moeilijker?

Hi guys! Ik ben weer eens heel benieuwd naar jouw mening in dit question artikel. Ik hoor namelijk altijd twee verschillende verhalen van mensen. De een vindt gezond leven makkelijker in de zomer, omdat ze minder snaaitrek hebben bij warmer weer. De ander vindt het JUIST lastig door alle feestjes, barbecues, terrasjes en andere speciale gelegenheden in de vakantie.
Lees verder

3x Question – Guilty Pleasure, Aparte Sporten en Korte Tops

Goedemorgen! Het leek me leuk om het weekend een beetje ontspannen te starten. Ik ga je drie verschillende vragen stellen de te maken hebben met gezond leven. 2 van de vragen heb ik al eens eerder gesteld, ik link ook daarbij ook even naar de antwoorden die ik ‘vroeger’ gaf. Ik vind dit een super leuk item, omdat ik jullie op deze manier een klein beetje beter kan leren kennen.
Lees verder

Question: Gebruik jij de nieuwe Schijf van Vijf?

Nieuwe schijf van vijf

Ongeveer een jaar geleden introduceerde het voedingscentrum de nieuwe schijf van vijf. Ik schreef toen al een artikel met daarin de belangrijkste veranderingen. Ik ben ontzettend benieuwd hoe veel van jullie de nieuwe schijf in gedachten houden bij het samenstellen van je voedingspatroon. Ik werd geïnspireerd door een onderzoek dat is gedaan door Flinndal, naar de kennis van Nederlanders over de nieuwe schijf. Ben jij al op de hoogte van de veranderingen?
Lees verder